王雷第二天跑步去薩德勒拳擊館的時候全身肌肉酸痛,這種酸痛感本來在重生後剛開始鍛鏈的幾天才有過,之後就消失了。跟薩德勒練習拳擊時因為訓練量加大又出現過,不過比較輕微,三天就恢復了正常。
沒想到昨天在爺爺監督下站了四十分鐘樁,走了二十分鐘步,肌肉酸痛感就又出現了,還比以往強烈。
這說明爺爺教他的六麵貫通樁功和槐蟲步的訓練強度要比在薩德勒拳擊館的練習量大得多。
看來以後得受苦了!
王雷心中嚎叫。
但他並不會因此放棄,想要做個職業拳手打拳擊,爸媽肯定是要反對的,如果沒有爺爺支持,就休想能登上拳擊台。
所以不管訓練有多苦,王雷都必須要堅持下去。
好在肌肉酸痛感雖然強烈,但並不影響他在拳擊館的訓練。
接下來的日子,王雷每天都在薩德勒的拳擊館和爺爺的中藥店來回的跑,訓練時間從四小時增加到五個小時。
薩德勒這裡四個小時,爺爺那兒一個小時,但對比訓練強度,卻是在爺爺那兒的一個小時訓練強度最大,比薩德勒拳擊館的四個小時訓練量的強度加起來還要大。
尤其是在一個星期後爺爺教王雷練習一個下盤非常低,以前從沒練過的動態樁功時,王雷第二天差點就走不了路,雙腿好像灌滿了鉛似的沉重又酸痛。
身體肌肉酸痛,但精神卻非常的亢奮,導致他下午在拳擊館與克魯斯實戰練習時注意力非常的集中。
與克魯斯的實戰練習先是互相攻擊和不還手防禦練習了一個星期後,薩德勒就讓兩人開始有來有往的正式對打練習。
戴著厚厚的拳擊手套和全套護具,先是每天打兩個回合,回合間休息兩分鐘,之後改成隔天打五個回合,回合間隻能休息一分鐘。
第一周王雷基本上是被克魯斯虐,被打得狼狽不堪。第二周王雷就能夠與克魯斯有來有往,逐漸勢均力敵了。到了第三周,也不知道是王雷天賦夠高還是爺爺的神秘訓練起了效果,王雷的拳頭變得越來越重,速度越來越快,而且精神和視力越來越集中,克魯斯的拳在他眼前似乎變得越來越慢了似的,令王雷越來越容易防禦或抓住破綻反擊。
結果克魯斯反被王雷虐了。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
到了第四周,克魯斯與王雷實戰時就隻有被王雷打的份,一個回合基本上會被擊倒兩三次,五個回合還沒有結束就差點爬不起來了。
第五周的時候,薩德勒再一次給王雷做了一遍體測,結果如下:
身高:173、5cm
臂展:176cm
體重:129磅
脂肪比例:百分之十
力量:臥推120磅45次,極限力量245磅;深蹲200磅30次,極限力量405磅
拳力:左手直拳250磅,右手直拳400磅
百米速度:10秒65
體能:12分鐘4000米
……
跟之前的體測數據相比,幾乎每一項都有很大的進步,尤其是拳頭的力量,右拳都已經達到了職業中量級拳手的水平,在129磅的次輕量級的級別中,絕對是個超級重炮拳手了。
薩德勒對此驚喜不已,堅信自己找到了絕世好苗子,認為這是他的功勞。
為了讓王雷變得更強,薩德勒決定給王雷找個更好的陪練。
要提升一個拳手的實力,一個優秀的陪練是最重要的,雙方的實力最好相差不大。
克魯斯已經不適合了。
在暑假即將結束之前,王雷見到了薩德勒給他找來的新陪練。
艾米爾·格裡菲斯!
一個塊頭看起來要比克魯斯更大,膚色也更黑的黑人。
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