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"": "隨著科學技術的飛速發展，體力勞動與腦力勞動的比例正不斷地發生調整與變化。美國現有的腦力勞動者已占全部就業人口的一半以上，而從事科技和教育的人數又占其中的85%，在生產過程中逐步由以人的體力支出起主導作用作用轉變為以腦力支出起主導作用，人類從工農業社會將逐漸步入科技社會。由於體力為主的勞作減少，戶外活動的時間縮短，因此，強調體育鍛煉，提高群體體質就更顯得格外迫切和必要。
體育運動實踐業已證明，人體健身鍛煉大都是全身性的。所以運動決非單純地局限於健身強壯肌肉，靈活肢體的體表塑造作用，它更有健腦健身心的內在調節功能。現代醫學的研究也證明，運動是在大腦指揮下進行的肌體活動，同時大腦又接受來自肌肉、關節的神經未稍感受器對刺激的反應信號的輸入，所以運動可以調節神經係統活動，增強大腦皮層的興奮和抑製過程。
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