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"": "【原文】
天下之非譽無益損焉，是謂全德之人哉!
——《莊子·天地》
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【譯文】
天下人的非議和讚譽，對於他們既沒有增益又沒有損害，這就是德行完備的人啊!
【解讀】
莊子認為，一個麵對別人評價和各種流言蜚語都無動於衷的的人，才算修煉到家了，這樣的人才能真正地享受生活，才能從生活中得到更多的快樂。
而現實中，我們卻常常被別人的評論而左右，因為別人的閒言碎語自尋煩惱。按照莊子的觀點來說，其實大可不必這樣。每個人都有自己的生活方式，我們不必因為沒有得到他人的理解而遺憾歎惜。
高明的人不會把自己的感情生活與人過多地交流，也不會過於在意別人的生活，一般都是跟知己傾訴心聲。倘若聽到了某人的閒言碎語，不會到處傳播，也無須誠惶誠恐。
事實上，人的生活就是一種心情、一種感受。心情好了，生活自然美滿成功。如果整天要按別人的意誌去生活，要看他人的喜惡行事，成了他人的精神奴隸，還能有什麼好心情呢，生活更沒有幸福可言。
日本哲學家西田幾多郎有一首詩：“人是人，我是我，然而我有我要走的道路。”是啊，我們都有自己的生活目標和方式，如果我們不能選擇自己喜愛的生活方式生活，不能走自己想走的路，而是處處要看別人的臉色行事，無疑這是在為別人而活，這樣活法又有什麼意義呢?在為人處世中，凡事總想討到別人的歡心，實際上這是一種心理乞丐。
想要改變這種狀況，需要兩個條件，不僅包括了頭腦聰明，還需具有“不在乎別人”的那種定力，但並非人人都能夠有這種定力。
有這樣一個故事，北宋時的白雲守端禪師，有一次和他的師父楊岐方會禪師對坐，楊岐問：“聽說，你從前的師父茶陵鬱和尚大悟時說了一首偈，你還記得嗎?”
“記得，記得。”白雲回答，“那首偈是：我有明珠一顆，久被塵勞關鎖，一朝塵儘光生，照破山河星朵。”他的語氣中免不了有幾分得意。
楊岐聽後大笑數聲，一言不發地走了。白雲怔在那裡，他不知道師父為什麼笑，心裡很愁煩，整天都在思索師父的笑，白雲無論如何也找不出師傅大笑的原因。那天晚上，他輾轉反側，怎麼也睡不著。第二天，他實在忍不住了，大清早去問師父：“您為什麼笑？”。楊岐禪師笑得更開心了，對著因失眠而眼眶發黑的弟子說：“你原來還不如一個小醜，小醜不怕被人笑，你卻怕。”
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