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"": "即使在最和諧的婚姻中，已婚的夫婦有時也會感覺到寂寞。而這種寂寞如果不設法加以排除與克服的話，有時也會積累起來，對婚姻造成損害。以下幾種方法可以幫助已婚夫婦消除這種“婚內寂寞”，使雙方更加情深意濃：
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(1)夫婦長期耳鬢廝磨，即使情感極佳，有時也難免出現乏味及無聊的感覺。此時雙方不妨暫時分開一段時間，如妻子偶爾回娘家小住幾日。短暫的分離，會是一種刺激，令雙方體驗到原先共處時的愉快及相互照顧的重要性，更加珍惜相聚的生活。
(2)各自發展個人的興趣與愛好。當雙方都擁有自己的精神生活，社交活動及興趣愛好時，獨有的經驗成為相互交流的“資本”，彼此都能得到更新的感覺。
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