四千米？
王朝偉腦子裡“嗡”了一聲。
他在大學裡的最好成績是一千米，六分鐘，跑完之後像條死狗一樣趴在地上喘半天。
現在一上來就是四千米？
“有問題嗎？”劉教官問。
“沒……沒問題。”王朝偉咬牙說。
“那就開始，跑完十圈，不許停，不許走，必須全程跑，我會跟著你，慢了加跑。”
王朝偉深吸一口氣，邁開腿，沿著訓練場的邊緣開始跑。
一開始，王朝偉還能咬牙堅持，可到了第八圈，他終於撐不住了。
彎下腰，雙手撐在膝蓋上，大口大口地嘔吐起來。
吐出來的全是酸水，胃裡翻江倒海，眼淚和鼻涕一起往外冒。
劉教官站在他身邊，麵無表情地等他吐完。
“吐完了？”
王朝偉直起腰，抹了一把嘴，點了點頭。
“繼續，還有兩圈。”
王朝偉看了劉教官一眼，沒有說話，邁開腿繼續跑。
最後兩圈，他不知道是怎麼跑完的。
意識已經完全模糊，腿隻是在機械地運動，大腦裡隻有一個念頭，不能停，不能停，不能停。
當他終於跑完第十圈，雙腿一軟，直接跪在了橡膠墊上。
渾身像被卡車碾過一樣，每一個關節都在尖叫，每一塊肌肉都在抽搐。
汗水像下雨一樣從臉上滴落，滴在橡膠墊上，發出細微的“啪嗒啪嗒”聲。
“還行。”
劉教官的聲音從頭頂傳來，“比我想象的好一點，休息五分鐘，然後下一項。”
下一項？
還有下一項？
王朝偉抬起頭，用模糊的視線看著劉教官，嘴巴張開，想說什麼，但一個音節都發不出來。
劉教官看了看手表，“下一項，俯臥撐。”
“先做五十個，不要求速度，但要標準，身體必須筆直，下去的時候胸口貼地，起來的時候手臂完全伸直，做不標準的不算數。”
五十個俯臥撐。
他最多做十個就趴下了，而且動作還不標準。
現在，他剛跑完四千米，腿還在發抖，手臂還在發軟，肺還在冒煙。
五十個俯臥撐？那不是要他老命？
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“開始。”
王朝偉趴在橡膠墊上，雙手撐地，開始做第一個。
他的手臂在顫抖，身體根本無法保持筆直，屁股撅得老高，下去的時候胸口離地麵還有一拳的距離就撐不起來了。
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