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"": "明清(鴉片戰爭前)時期的體育活動
武術
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概述
明清兩代出現了武藝大發展大提高的盛況。隨著民間武藝的廣泛開展，其健身、娛樂的作用日益明顯，主要用於軍事作戰技術的武藝，分化出一個專門的運動形式——武術。從武藝演進到作為運動項目的武術經曆了極為漫長的歲月，到明代才基本完成。這一時期出現了不同風格的技術流派,拳術、器械都得到了發展，特別是在理論上總結了過去的練武經驗，具有代表性的著作有《紀效新書》、《武篇》、《耕餘剩技》等，這些著作不同程度地記載了拳術、器械的流派、沿革、動作名稱、特征、運動方法和技術理論等。有的還附有歌訣及動作圖解，為後世研究武術提供了重要依據。
清代統治者禁止練武，但阻止不了百姓對武術的熱愛，民間很多地方都以“社”、“館”的秘密結社形式傳授武藝，其中著名的拳種，如太極拳、形意拳、八卦拳、劈掛拳等，多在清代形成。
少林武藝
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拳極太
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