不斷積累的結果。但如果認知中斷了或意識分散了，那麼就會使你事倍功半，效率銳減。
18.我們的內在世界能否正確發揮作用，與和諧息息相關。因為不和諧的內在世界就會導致混亂無序的外在世界。所以我們要想有所成就，就必須與自然法則和諧友好地相處。
19.思想是我們與外在世界產生關聯的憑借，而大腦又是思想和意識的器官載體。大腦——脊椎神經係統是身體的樞紐，把身體的各個器官和組織密切聯係起來，因此我們對光、熱、嗅覺、聲音和味道等各種感覺有了相應的生理或心理反應。
20.我們通過思考了解和把握事物的本質、事物發展的規律，正是大腦——脊椎神經係統把這些正確的信息傳送到了我們身體的各個部位，使得我們的各種感覺相互作用並和諧統一，而且這種感知是舒適的、愉快的。
21.憑借思想和意識，我們把希望、勇氣、信心、熱情以及活力等能量都灌注到了我們的身體裡。同時，思想也會把疾患、悲傷、倦怠、失望、匱乏等各種局限的東西帶給我們，這些都是由錯誤的思維方式導致的，它們會搗亂和破壞我們的世界，導致它的不和諧與衝突。
22.通過潛意識，我們與內在的世界建立廣泛而緊密的連結，這種潛意識的器官就是太陽神經叢。交感神經係統掌控我們的各種主觀感覺，如愉快、恐懼、依戀、喜好、渴望、想象等各種潛意識現象。我們能夠逐步掌控內在世界的能量之所以成為可能，正是因為這種潛意識成為了我們與內在世界之間的穩固橋梁。
23.這兩大神經係統的協調以及各自功能的運用，決定著我們與內、外這兩個世界的聯係。隻要認識到了這一點，那麼就會有利於我們的客觀和主觀的協調一致，從而使我們自己和諧地發展；隻要認識到了這一點，那麼,麵對各種外界的變化，我們就不會茫然不知所措，我們就能夠明白未來是否成功根本就是取決於我們自己。
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24.在任何場合、任何角落都適用的普遍的法則，遍及整個世界，所有正確的理念和思想都被它所涵蓋。它是豐富的，強大的，充滿智慧的，永不過時的。
25.這種普遍適用的理念能夠把我們的想象轉變成現實，它還能夠指導實踐。儘管每個人對這種理念的認識都不儘相同，但它發揮的作用是相同的。每個人的不同認識，隻是它的不同的表現形式。
26.一般來講，普遍適用的意識和理念的本質是相同的。因此，我們可以說所有的理念歸根結底就是一條理念。而我們隻有認真體會和領悟事物的規律，才能夠找到這條理念。
27.宏觀來講，我們每個人的大腦中聚集的意念與他人的相比並沒有什麼不同，隻是在作為個體化時，存在細枝末節的差別罷了。
28.這個能夠普遍適用的理念，是一種潛在的能量，而且隻能借由個體的人來展現。而個體化意識的集合就形成了普遍適用的理念，二者是集合和個體的關係。
29.我們每個人，作為個體之間不同的主要區別就是每個人的思維特點和思考能力的不同。這個區別正是人的內在意念的外化手段。而具體的想法則是由意念本身——一種靜態能量的微妙形式所產生的。想法是意識的動態階段，而意識是想法的靜態階段，由此可知，兩者是同一事物的不同階段的表現形式。從靜態的意識到動態的想法再到現實中起作用，這正是人類的思維過程。
30.普遍適用的規則中包含了世間萬物的內在屬性，它無所不能，無所不知，無所不在。當然，萬物的內在屬性也包括人自身的屬性。當一個人進行思考的時候，他自身的屬性決定了他的思維動態，並通過人的行為反映在外在的客觀環境中，與人自身的屬性是相互呼應的。
31.歸根結底，我們的行為所產生的結果都是思考的產物。所以，控製自己思想的根本所在就是把自己的行為結果規劃好。
32.內在世界是所有力量的源泉所在，而且你是有能力掌控它的。掌控的前提是準確的認知，以及而後對這種認知的踐行。
33.如果能夠領會這條法則，並能夠對自己的意識加以控製，那麼你就可以自由地運用這條法則了。因此，你也能夠真正對那些普遍適用的法則融會貫通，運用到自己的行動中。
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