身體發育的有序性和全麵性。
1.有序性
表現在學生身體形態發展的“序”和身體主要器官發展的“序”。
2.全麵性
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
體育教學是增強學生的體質、提高其健康水平的過程，不僅具有使學生精力充沛、順利完成各項學習任務的近期效益，而且具有奠定終身體質基礎、延年益壽和提高民族素質的長期效益。
（二）身心合一的健身統一性 體育對人自身自然的改造，不僅是形態結構與生理機能的統一，也是身與心的統一。體育教學要在追求學生身體改造的同時，注重學生無形的心理發展。因此，體育教學要善於營造不同於智育教學的、生活活潑的教學氣氛，為學生的心理健康發展提供良好的環境。要善於利用體育活動自身所蘊涵的吸引力，並通過合理的教學組織，使這種吸引力倍增和放大。體育教學應該是一種快樂的教學，重過程的主動參與，重情緒的積極體驗，重個性的獨立解放，使人際關係寬鬆和諧，使學生在輕鬆明快的環境中，在歡快愉悅的心境下，自由自在、無憂無慮、不知不覺地獲得身心的健康發展。
體育教學中身心合一的健身統一性體現於三個方麵：
首先，在體育教學中選擇教材的不僅要注重教材對學生身體各部分、各種運動能力和各種身體素質和積極影響，而且要注重教材對學生心理的影響，儘可能從心理學、美學和社會學方麵使學生得到良好的體驗，在完成動作的過程中，不知不覺地感受協調、默契、流暢和成功的歡喜與愉悅。
其次，體育教學的組織教法必須克服一體化的固定模式，體現體育教學生動活潑的教學形式，讓學生活動得更自由、更開心、更充分，從而達到身心和諧和內外兼修的目標。
另外，在注重學生生理負荷起伏變化的同時，還要注重心理活動起伏變化的規律。在體育教學中，學生的身心同時參加活動。在反複的動作和休息交替的過程中，學生的生理機能變化有一般的規律；當進行練習時，生理機能開始變化，生理機能水平開始上升；達到一定水平後，保持一定時間，然後再開始下降。在一定範圍內，由於練習與休息進行合理的交替，所以學生的生理機能變化呈現出一種波浪式的曲線。與此相適應的，學生的心理活動（主要指思維、情緒、注意、意誌）也呈現出高低起伏的曲線圖像。這種生理、心理負荷波浪式的曲線變化規律，體現了體育教學鮮明的節奏性和身心的和諧、統一性。
（三）體育教學過程的教育性 “教學過程永遠具有教育性”，這是任何教學過程的一條基本規律。古今中外的體育教學，概莫能外。體育教學的教育性主要體現在兩個方麵：
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