它任何硬度不低於銅的金屬製成。外形
必須是球形，表麵必須光滑。鐵餅的餅體為木製或其他適宜材料製成，周圍鑲上圓形的金屬圈。鐵餅的兩麵必須相同，平滑，餅心是平的，從金屬圈邊緣彎曲處至餅心邊緣應是直線傾斜。
標槍分槍身、槍頭和纏繩把手。
槍身是光滑的金屬杆，兩端逐漸變細。槍頭是固定在槍身前端的鋒利金屬尖。槍身表麵及槍尾必須自始至終平滑，把手包繞槍的重心，把手表麵應為規則的不光滑型，標槍的所有橫斷麵應為規則的圓形。
比賽規則
十項全能比賽時，除采用各有關單項規則外，尚有下列特殊規定。
徑賽項目搶跑3次取消該單項比賽資格，但仍可參加其餘項目比賽；田賽中的跳遠和投擲項目每人隻有3次試跳、試擲機會。
比賽中途，如任何一個單項棄權，則不得計總分和名次。
凡需計風速的單項成績，每秒平均風速在4米以下者，其紀錄可予承認。如風速超過每秒4米，仍可按總分計全能名次，但不能作為正式全能紀錄。
全能運動中的徑賽項目采用電動計時或人工計時均可，但不得混合使用，應分別設置紀錄。
世界記錄
十項全能從1922年開始有世界紀錄，項目至今沒有變化，但計分方法幾經變動：有1920、1934、1950、1962和1986年五種計分法。1972年開始用電動計時。計分法每次變更都對運動員的體能、素質和技術有更高的要求。現在比賽使用1986年計分法。
1923年一1934年，十項全能成績在6000－7000分階段。這一時期傑出的選手有美國的奧斯本、芬蘭的於爾耶萊等。
1936年一1960年，十項全能成績在7000－8000分階段。1936年美國選手兩次刷新世界紀錄，成績為7254分。1952年達到7592分，1960年世界紀錄達到7981分。這一時期，前蘇聯選手後來居上。1961年一1980年，十項全能達到8000分以上。
進入90年代，十項全能迅猛發展，世界紀錄達到8891分。
𝑤𝑡.𝑝𝑜𝑜於源來節章本
。步一的舞鼓人令了出邁，擊衝關大分0009向，分3988了得獲勒爾布謝-內馬羅的克捷，上會運奧典雅年4002在
儀禮賽觀
。威助喊呐地狂瘋尾到頭從樣那賽比球足看像能不並，時賽比徑田看觀在眾觀的上台看，性殊特的目項徑田些某於由過不。行舉裡場育體型大的人萬數納容可在是也目項多很的賽比徑田，樣一球足和
員動運手對待對善友
彩喝員動運為律規握掌
賽比員動運擾乾為行激過以得不
