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"": "也稱“國際標準交誼舞”。體育運動項目之一。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。起源於古代土風舞，經曆對舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程，成為流傳廣泛的社交舞蹈。19世紀20年代後，英國皇家舞蹈教師協會對原“舞種”、“舞步”、“舞姿’等進行規範整理，製定比賽方法，始形成國際標準交誼舞.並於1947年在德國柏林舉行第一屆世界標準交誼舞錦標賽。現已發展成藝術性高、技巧性強的競技性項目。比賽分團體賽和個人賽兩種，按預賽（淘汰賽）、複賽（選拔賽）、半決賽（資格賽）、決賽（名次賽）的程序進行。團體賽由每個參賽單位的8對男女運動員組成，按順序進行比賽。個人賽分職業組和業餘組，分別進行不同要求的比賽。對比賽舞種也有不同規定。比賽場地長23米，寬15米。視比賽規模設5—9名裁判員，按國際評判標準規定的基本技術、音樂表現力、舞蹈風格、舞蹈編排、臨場表現、賽場效果等六個方麵進行評分。
摩登舞
一譯“現代舞”。體育舞蹈項群之一。內容包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規範嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬鬆長裙。
拉丁舞
體育舞蹈項群之一。內容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。特點是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定範圍內輻射式地變換方向角度，展現舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑，熱情奔放。曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或寬鬆裝，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。
華爾茲舞
用W表示。也稱“慢三步”。摩登舞項目之一。舞曲旋律優美抒情，節奏為3／4的中慢板，每分鐘28—30小節。每小節三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結合身體的升降、傾斜、擺蕩，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲（快三步）的變化舞種。
維也納華爾茲
用V表示。也稱“快三步”。摩登舞項目之一。舞曲旋律流暢華麗，節奏輕鬆明快，為3／4拍節奏，每分鐘56－60小節，每小節為三拍，第一拍為重拍，第四拍為次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小節為一循環，第一小節為一次起伏。基本動作是左右快速旋轉步，完成反身、傾斜、擺蕩、升降等技巧。
探戈舞
用T表示。摩登舞項目之一。2／4拍節奏，每分鐘30—34小節。每小節二拍，第一拍為重拍。舞步有快步和慢步，快步占半拍，用 Q表示；慢步占一拍，用 S表示。基本節奏是慢、慢、快、快、慢。
狐步舞
也稱“福克斯”。用“F”表示。摩登舞項目之一。舞曲抒情流暢，節奏為4／4拍，每分鐘28—30小節。每小節為四拍，第一拍為重拍，第三拍為次重拍。基本步伐是四拍走三步，每四拍為一循環。分快、慢步，第一步為慢步（S），占二拍；第二、三步為快步（Q），各占一拍。基本節奏為慢、快、快（S、Q、Q）。以足踝、足底、掌趾的動作，完成升降起伏，注重反身。肩引導和傾斜技術。
快步舞
用Q表示。摩登舞項目之一。舞曲明亮歡快，舞步輕快靈活，跳躍感強，是體育舞蹈中一種輕快歡樂的舞蹈。節奏為4／4拍，每分鐘50—52小節。每小節四拍，第一拍為重拍，第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步。快步用Q表示，時值為一拍；慢步用S表示，時值為二拍。基本節奏是慢、慢、快、快、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動作。
倫巴舞
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用R表示。拉丁舞項目之一。節奏為4／4拍，每分鐘27—29小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小節的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）。胯部擺動三次。胯部動作是由控製重心的一腳向另一腳移動而形成向兩側作“一”型擺動。
舞恰恰
。次六動擺側兩向節小每部胯。上拍一第的曲舞在踏，拍一占步五第；拍半占各步兩四。三第；拍一占步二第；拍一占值間時，拍二第在踏步一第。步快個三和步慢個兩括包，步五走拍四。拍一第在落拍強，拍四節小每。節小23—03鐘分每，拍4／4為奏節。一之目項舞丁拉。示表C用
舞巴桑
。蹈舞”型走遊“屬，進行場繞線程舞著沿並，擺搖後前身全使，動彈伸屈下上蓋膝過通，成完替交間之步墊掌腳半和地踏掌腳全在步舞。步舞本基個一成完節小每。拍四第或拍二第的節小每在落拍強。節小45—25鐘分每，拍4／4或拍4／2為奏節，烈熱快歡曲舞。一之目項舞丁拉。示表S用
舞牛鬥
。環循一拍八，步一拍一。節小26—06鐘分每，拍4／2為奏節。曲行進牙班西的力有明鮮。壯雄昂高律旋為樂音。一之目項舞丁拉。示表P用
舞仔牛
。動擺式擺鐘作部胯和腰，地踏掌腳求要。成而合組作動等轉旋、躍跳合結，步合並、步踏步舞本基由。步八跳拍六，節小44—24鐘分每，拍4／4為奏節，躍跳烈強，快歡律旋。一之目項舞丁拉。示表J用
線程舞
