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套路運動是以踢、打、拿、擊、刺等攻防動作，遵照攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等格鬥規律組成的拳術、器械和對練套路的演練。
(一）套路技術的基本內容
武術套路技術屬演練性技術。它是以武術的基本技術要素為內容，以攻守進退，動靜虛實，剛柔疾緩的變化規律為依據，通過套路運動形式表現出的具有競技、健身、表演性質的徒手和器械的操作技術。
演練技術包括技術要素，動作技術、組合技術、分段技術和整套技術，它們之間是一種既獨立又相互聯係的關係。
1.技術要素
技術要素是指構成武術技術的基本成分。它除含有反映單體技術的手（型）法、器械方法、步（型）法、腿法、身（型）法、眼法之外，還必須具備完成以上技術所需的意識、精神、氣息、勁力和節奏。
手（型）、械法：指上肢完成各種徒手和器械所需的基本形態與運動方法。
步（型）法：指下肢完成各種規定的步型和雙腳移動時的各種方法。
腿法：指下肢完成各種屈伸、擺動和掃轉性動作的方法。
身（型）法：指軀乾各部分的基本姿態和在運動中軀乾帶動四肢完成各種動作的方法。
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眼法：指在運動中眼神與動作配合的方法。
意識；指在運動中把握、支配、調控演練技術的各種思維活動。
精神；指在運動中對演練技術總體感覺的外在氣質的表現。
氣息；指在運動中呼吸與動作配合的各種方法。
勁力：指在運動中肌肉根據各類動作需要作功時所反映出的各種武術特有的力。
節奏：指對動靜、虛實、剛柔、疾緩在套路演練中的掌握與控製的能力。
2.動作技術
動作技術是指在武術各項目套路中，不可缺少的各種類型的典型動作。它由各技術要素相互合理連接而成，是發展難度動作的基礎，並對學習同類動作起著誘導作用；也是構成組合動作、分段動作和整套動作的最基本單元。
3.組合技術
組合技術是指遵循一定運動規律的若乾動作的結合，是將徒手或器械中的幾個動作，根據不同對象和任務的要求，連接起來而形成的基本技術。通過組合技術練習，可以在掌握動作技術的基礎上，進一步提高各類動作的質量，增進掌握動作與動作之間的協調能力，也是提高掌握高難度動作質量的有效手段。
術技段分.4
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