張琴 1001 字 2個月前

訓練分期

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"": "(一)訓練分期問題的提出

4O年代末前蘇聯被吸納參加國際奧林匹克運動,從此東歐\"社會主義陣營\"國家全麵加入奧林匹克運動。東歐國家從政治需要出發,充分發揮社會主義製度的優越性,紛紛以國家力量投入運動訓練,普遍采用了\"舉國體製\"的訓練模式,即較大規模地集中人力物力組織各種集訓隊、混合隊進行專業性的訓練。這種做法使國際運動訓練發生了本質性的變化。\"舉國體製\"與當時西方訓練體製相比,最突出之點在於進行全年訓練。因此,如何在全年訓練過程中進行合理分期,保證運動員達到優異專項成績所需的訓練水平就成了迫切的需要。

(二)訓練分期理論的發展

1964年列.巴.馬特維耶夫發表了《運動員訓練的分期問題》,總結和概括了5O、6O年代中有關訓練分期的研究,批判地吸收了他人的成果,科學、全麵、係統論述了周期劃分的原理,並對訓練分期中有關訓練的諸具體因素作了較為詳細的闡述。他認為:全年訓練周期的劃分,其目的就是要采用一定的結構,科學地組織訓練過程以控製運動員競技狀態的發展,使運動員能在重大比賽中出現創造優異運動成績的最適宜準備狀態。全年訓練過程周期劃分的依據主要是運動員競技狀態發展的階段性規律。而競技狀態發展的各個階段是以生物學過程作為基礎的順序發生的各個階段。訓練分期就是運動訓練實施教育學控製過程的具體形式。

(三)訓練分期的本質

馬特維耶夫在《運動員訓練的分期問題》中首先依運動項目、專項訓練特點不同對競技狀態進行了定義和區分。而後指出,在競技狀態所表現的時間過程中,運動成績並不是始終處於一成不變的水平上,而是在一定的範圍中呈現著波動的狀態。運動員競技狀態的發展分獲得、相對穩定(或稱保持階段)和暫時消失3個階段,呈周期性的\"按著順序不斷的交替\",並在更高的基礎上反複出現。因此,訓練周期也就可與此相應地分為3個時期:(1)訓練期(準備期)。保證競技狀態形成;(2)競賽期。為保持狀態以及為在運動成績中體現出已經獲得的各種能力創造條件;(3)過渡期。保證活動性休息,將訓練水平保持在一定水平上。

馬特維耶夫的關於訓練的分期問題的原理,得到了國際運動訓練界的廣泛認同。在訓練實踐中發揮了相當大的指導作用,使相當多的國家運動訓練得以沿著科學、合理的軌道進行。因此,馬氏的理論被稱作為\"經典理論\"或\"馬特維耶夫周期法\"。這些理論對我國訓練界同樣有著極其深刻和廣泛的影響。

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(四)訓練分期的爭論

7O年代以來,隨著運動成績大幅度的提高,訓練負荷的量及強度大幅度增加,專項訓練內容、手段與方法的比重在訓練負荷總量中日益增多。同時,國際競技體育發展過程中商業化的趨勢日趨明顯,各項目全年比賽次數大大增加,運動員出場比賽次數頻繁。給運動訓練工作帶來了許多新的課題,從7O年代末、8O年代初開始,國際上對馬氏的理論提出了質疑,並進行了較為激烈的爭論。

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