張桂榮 編著 7309 字 2個月前

第三章 健康心理,打造完美人生

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一個人生理有病,一定會找醫生。但心理有病呢?生理的疾病隻是損傷健康:心理的疾病卻危害靈魂,毀滅整個人。

但在我們國家,大家往往忽視心理疾病,認為那隻屬於瘋瘋顛顛的神經病人。如果在我國和美國各有一位小姐的男朋友去看過心理醫生,結果卻會截然不同。在我國,隨之而來一定導致軒然大波:怎麼?看過心理醫生,那不是神經有問題嗎?最後一定是彼此分手。而在美國出現這種情況,大家不僅不會覺得這位先生不正常,反而會認為他有兩條優點:其一,說明這位先生文化程度高。心理疾病往往隻發生在文化素養高的人身上。其二,說明這位先生有錢。在美國,看心理醫生費用相當高昴,遠不是普通人能負擔得起。這就是中西文化不同的一點折射。

世界著名整容外科醫師馬爾茨講述了這樣一件事:

紐約一位股票經紀人,長得英俊瀟灑,待人和藹可親,備受人歡迎,因此事業也非常成功。一次,公司發生了火災。很不幸,這位英俊的經紀人半邊臉都被燒壞了。自此以後,他整個人都變了。脾氣異常暴燥,稍一刺激就大發雷霆,動不動就罵妻子、打兒女。他的生意也漸漸差了,顧客都怕他。

妻子不忍見他如此,就花了一大筆錢請馬爾茨為他整容。馬爾茨運用高超的整容醫術,最終將這位經紀人的疤痕治理得基本不見痕跡。過了一段時間,馬爾茨突然接到一封感謝信,信中說:“我們全家都真誠地感謝您!您不僅醫好了他麵部的傷痕,您將他整個人都醫好了。自從您治好他臉上的傷痕後,他又和以前一樣了,在家裡是好丈夫、好父親,時同事也謙讓有禮。他的生意又重新繁榮興旺,事業又開始獲得成功。可以說是您讓他獲得了新生!”

馬爾茨看到這封信後,內心觸發了感慨:一個人的麵部整容是次要的,重要的是心理整容。從此馬爾茨就將心理整容作為終身的事業。

【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】

一、解除心理枷鎖

心理對人究竟能起多大作用?過分強調心理作用是否“唯心論”?如果你遠方的親人得了重病,這時突然有人叫你接加急電報。此時,緊張感就會籠罩你,心跳加快,腿發軟,頭發暈,仿佛馬上就要倒了,這不就是心理作用嗎?以下這種惡作劇,也能反映心理對人的影響。

首先找幾個朋友幫你玩這個遊戲,選擇一個對象,當作這場惡作劇的犧牲品。再安排你們幾個人,都能在同一個早上輪流見到這位“犧牲品”。

你對他說:“你今天看起來好蒼白啊!一定是生病了。”然後另一個人遇見他後說:“你好像是得傳染病了。”再一個人說:“你在發高燒嗎?”“你的樣子好可怕,趕快去看醫生吧。”

如果以很逼真的方式來說這些話,那麼那位犧牲品,將會真的生起病來了。

有位心理學家,很喜歡告訴別人這個故事:

“上大學時,為了賺取所需的食宿費用,我照顧一位獨居的老婦人,做一些雜七雜八的工作。這位老婦人常失眠,往往要吞下一粒安眠藥才能安然入睡。有一天晚上,這位老婦人跑來敲我的門說:‘很抱歉打擾你,睡不著,安眠藥又吃光了。不知你身邊有沒有安眠藥?’“我很快地回答:“我有安眠藥,太太。放在樓下,我這就下樓去找一粒給你。’”

“我知道老太太的視力不佳,無法辨別青豆與安眠藥丸。我回到樓上,說:‘這是一顆特大號的安眠藥。它很管用。把它服下你很快就會入睡了。’

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