【第375章 自己要和姐妹肩並肩】
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“到我了！”李若涵把剩下的半塊能量棒塞嘴裡，嚼著衝周穎揮揮手，“我去啦教練！等我滑完給你彙報戰果！”
她迅速走到擋板邊，三下五除二將冰鞋上的刀套取下放在一邊，扶著欄杆一蹬，輕盈地滑上冰麵。
冰麵上已經有幾個選手在熱身了，她遠遠地朝蘇錦月揮了揮手，蘇錦月也抬頭衝她笑了笑，比了個加油的手勢。
李若涵深吸一口氣，活動了一下腳踝，跟隨其他選手滑向場內。
場上，隨著自己不斷加速滑行，冰麵上的風帶著冰碴的涼意，吹得人精神一振。
她的目光在滑行時一一掠過遠處的觀眾席，雖然此刻全是空的，可她知道，再過幾天，這裡會坐滿來自世界各地的觀眾，會有掌聲，會有歡呼，會有亮閃閃的獎牌在領獎台上等著她。
她握了握拳頭，眼底燃起鬥誌。
自己可是答應過姐妹的，要跟她共同進步的。
說到就必須做到。
世青賽的領獎台，自己要和姐妹肩並肩！！！
李若涵先是順著冰場不快不慢地溜了兩圈，冰刀輕輕碾過冰麵，感受著腳下軟硬度的反饋。
她調整了幾次腳踝的發力角度，等身上熱開、腳下也找到舒服的觸感了，才壓步加速，先試了一個後外點冰（3T）。
身體右後外刃切入，點冰發力，三周轉體利落，落冰時膝蓋微微一沉，穩穩定住。
她順著慣性滑出老遠，心裡大概有了數：冰麵雖然有些軟，但隻要點冰力道沉一點，落冰緩衝提前半拍，問題不大。
接著她滑到半場位置，找準時機起跳勾手三周（3Lz）。
這一次起跳時重心偏了一點，落冰時腳下一滑，手掌下意識撐了一下冰麵才穩住。
她皺了皺眉，沒往心裡去，隻是甩了甩手，自己給自己打氣：“沒事，再來一次，重心往前壓一點就好了。”
她順著冰場長邊滑了一圈調整節奏，再次壓步、切入、起跳：
3Lz騰空而起，勾手的角度標準，轉體三周乾淨利落，右後外刃清晰落冰，絲滑得如同流水一樣。
“呼~”
她長長呼出一口氣，臉上總算有了笑容，“對，就是這個感覺。”
狀態一順，手感就跟著來了。
不錯，再接再厲！
隨後，李若涵利用交叉步銜接加速，找準節奏直接起跳，3Lz+3T連跳一氣嗬成。
她心裡一陣狂喜，暗暗比了個耶：好耶！狀態在線！接著來！
又用幾組外刃滑行調整呼吸，她看準冰場標記線，左前外刃深深切入，身體向前縱身：阿克塞爾三周半（3A）騰空而起。
空中轉體很順，可落冰時重心往後坐了一點，腳下猛地一滑。
她心裡咯噔一下，本能地迅速點冰補了一個優勒跳，借著小跳的力道穩住重心，踉蹌著滑出兩步才徹底站定，好歹沒摔，也沒手扶冰麵，隻是動作狼狽了點。
她狠狠吸了口涼氣，迫使自己冷靜下來，一邊慢悠悠地滑行，一邊在腦子裡複盤剛才的起跳：
起跳沒問題，轉體也夠，就是落冰的時候腰鬆了一點，重心往後倒了。
應該是自己的核心沒有收緊的緣故。
她暗自點了點頭，把問題記在心裡，沒揪著剛才的失誤反複糾結。
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畢竟訓練場上糾結失誤最耽誤時間，而且每個選手一套節目也就隻有兩遍10分鐘的彩排訓練合樂時間。
她還有其他動作沒完成呢，等第二遍訓練的時候再糾正嘗試也不遲。
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