我在客廳餐桌前坐下來，端起碗吃飯，並沒有等待冷嫣然。
冷嫣然在樓梯口站了許久，最後和王媽一起下的樓。
她下樓之後，默默坐到我對麵吃飯，神情有些低落。
我沒和她說話，吃完飯，喝了杯水，轉身進了健身房。
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健身房就在一樓，麵積有一百多平。
裡麵的設施很齊全。
跑步機、坐姿推胸器、啞鈴、槓鈴、臂力棍、龍門架……
為了防止摔傷，地上鋪著厚厚的地毯。
我把窗戶打開，方便通風，而後開始鍛鏈身體。
原主的體力太差了，而我屬性點不足，也沒法立刻提升體質，隻能自行鍛鏈了。
再一者，我也喜歡鍛鏈時那種揮汗如雨的快感，會讓人覺得活得很真實。
我在場地中央做了一些伸展拉伸動作，接著就開始跑步。
一開始設置的速度不快，算是慢跑。
但是跑了不到一公裡，這身體依舊是汗水津津，開始呼吸困難。
我咬牙堅持著，最終跑完了兩公裡。
從跑步機上下來，我熱得夠嗆，扶著膝蓋喘氣。
休息片刻，補了補水，我脫掉上身的T恤，開始練力量。
推胸器，練臂力、胸肌……
臂力棒，練臂力、胸肌、後背肌肉……
龍門架，練腰腹肌肉群、腿力……
一通鍛鏈下來，我渾身都被汗水濕透，連頭髮都黏在了額頭上，感覺非常爽。
不過我並未就此停下來，因為我此時一邊鍛鏈，一邊觀察著係統麵板。
【宿主：賀強；
力量：62（32%提升中）
速度：53（16%提升中）
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體質：60（49%提升中）
智力：95
顏值：79
感知：55
男人力：6】
係統麵板和之前差不多，所不同的是，我鍛鏈的時候，力量、速度、體質三個屬性後麵分別出現一個小進度條。
小進度條隨著我的鍛鏈，正在慢慢提升。
如果進度條滿了，等於白得一個屬性點。
不過這進度條漲得有點慢。
我每每要咬牙做好幾個動作，進度條才會提升1%。
不過我並未放棄，繼續咬牙練著。
我今天的目標很明確，那就是將體質提升一點。
「一、二、三——」
我坐在推胸器前，雙臂展開，抓著手柄，用力往前推。
我的動作很舒展，雖然身體偏瘦，但肌肉依舊鼓了起來，充滿了力量感。
由於我練得太投入，並未注意到門口的情況。
冷嫣然不知何時，竟是站在門口看著我。
她本來隻是好奇，想看一眼就離開的。
但當她看我在推胸器上把重量推到極限時，手臂上的肌肉極致繃緊，展現出強大的力量感，她的腳步停住了。
她就那樣看著，看得有點出神，竟是靠在門框上忘記離開了。
說起來，她還是第一次見到這樣陽剛有男人味的賀強。
他的身體很瘦，並不健美。
但他擼鐵的時候，臉孔漲紅，滿頭汗水，肌肉絲絲暴起的模樣，真的很迷人。
他的意誌力很強大，好幾次彎折臂力器的時候，都有點折不動了，但他怒吼一聲，愣是給折進去了。
冷嫣然看著他，心裡感到很迷惑。
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