【第42章 體能月開始】
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第二個月的體能訓練還是開始了。
早上連隊前，三排長點完名向連長彙報人數後。
“帶到車炮庫，跑六圈半。”
連長這話一出所有新兵都瞪大眼睛。
心中暗罵“我的娘啊~六圈半，那可是五公裡多啊。”
可是連長都說了他們又能怎麼樣。
這一個月的訓練早就讓他們知道什麼叫令行禁止了
跑完六圈半，一群新兵早就累成了狗。
一個個的吐著舌頭心想終於跑完了。
按照平常的規律，現在排長應該帶他們回到連隊整理內務了。
可是三排長直接把他們帶到了車炮庫的操場。
“新兵連全體都有，按照軍體拳的隊列展開~！”
“哎？今天跑完步怎麼還打軍體拳？”錢守時小聲的嘟囔了一句。
等到所有人分開，三排長直接喊道“所有人，俯臥撐準備~！”
所有人全都趴下後，三排長開口說道“我喊1下去，我喊2你們在撐起來，明白嗎？”
“明白~！”
“大點聲，我聽不到~！明白嗎？”
“明白~！！！”
“好，那就開始~！”
“1~2~1~2~！”
前麵三排長還是正常的節奏，可是等到二十個過後，三排長臉上就露出了一絲笑容。
“1~~~~~！”
所有人都手臂彎曲的附身，有的甚至潛意識的已經撐起來。
“誰他麼讓你起來的，給我下去，我喊2了嗎？”
那個神兵趕緊把雙臂彎了下去。
直到大家都青筋暴起，馬上就撐不住的時候。
三排長這才悠閒的喊出聲“2~~~~~！”
新兵們全都鬆了口氣，終於能把胳膊撐起來了。
可是剛開始還好，撐得時間長慢慢的又受不了了。
就這麼來回折騰了大概二十個左右。
三排長再次發話“所有人快速做五十個俯臥撐，按照我的喊的數字開始，有一個沒撐起來的，加罰五個。”
“1~2~3~4~！”
“那個，五班的，有一個沒起來，加罰五個，繼續！”
說是五十個，到最後做了整整70個這才算完。
“好了，所有人起立，以我為基準向中~看~~齊~！”
“目標連隊，齊步~~走！”
這一刻這群新兵才開始出了口氣。
終於能回去整理內務了，此時他們才發現原來以前最煩的整理內務，現在卻是那麼的舒服。
等走到連隊門口，排頭的三個班長卻沒停下來，直接把人帶到連隊旁邊的器械區。
三排長開口道“現在以排為單位自己組織器械訓練，一排今天單杠，二排今天雙杠，三排今天無器械訓練，明天開始輪換，三排的向右~轉，齊步~！走。”
二排長此時也出列大聲喊道“二排的，向左~轉~齊步~走~！”
張衡等到兩個排都離開了，對著他們喊“一排所有人向左~轉~！”
“現在我講一下單杠科目的訓練，這是列入新兵考核的科目之一。”
他來到單杠下麵繼續說道“單杠一共分八個練習，你們現在先學一練習。”
“站在單杠後方，雙眼45度角看著單杠，兩腿分開，膝蓋彎曲，雙手側後方展開準備抓杠。”
張衡邊說邊做動作，這樣能讓新兵有更加直觀的體驗。
“等到上杠的時候，你們隻要直接跳起上手順勢抓住單杠，然後兩隻手臂用力把自己的頭拉過單杠就算是一個標準動作。”
張衡演示完下來，對著他們說“這裡三個單杠，一個班一個，你們隻有半個小時，每個人都先體驗一下，等到有時間自己也可以來這裡練習，好了現在散開！”
一班由於趙陽的提前訓練，最少的羅江也能拉上兩個。
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