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"": "工作之餘，人各有所愛，或麻將撲克，或琴棋書畫，愛之所至，情之所鐘，便不惜為之花時間，絞腦汁，可惜這些我都不愛，或不會。我獨鐘愛散步，多年如一日，風雨無阻，幾近雷打不動。每日晚飯之後，臨睡之前，拋開一切，身心投入，或迎著夕陽餘輝，或踏著如銀月光，或懷著暖暖春意，或冒著習習寒風，漫不經心，漫無目的，步在意先，身隨腳移，自由而坦蕩，釋然超然，忘我乃至無我。於是生命融於自然，生命擁有自然，於是一天的勞累或憂愁，甚至喜悅便都在腳步下抒發，一個香甜美滿的夢又為我所擁有。
人生匆忙，散步是一種鍛煉和休息，可以強健身體，陶冶性情，熔鑄人格。記得在高校讀中文係時，有一階段患神經衰弱，頭痛失眠，經常是同室已酣然入夢，而我卻還在輾轉反側。無奈我便散步，便不厭其煩地用步丈量那“江南佳麗地，金陵帝王洲”。於是清涼山上，石頭城下，虎踞路邊，處處印下我深重的足跡；於是我得到了鍛煉，也得到了休息和健康；於是我漸入佳境，得到了人生散步的無窮樂趣；於是我愛上了散步，迷上了散步，也品嘗出散步於人生的一點滋味；於是每日散步成了習慣，積習難移，習慣便成為自然，散步便成了生命的組成部分，不可或缺，一日間斷，便打亂了生物鐘，神情恍惚，若有所失。
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世事紛繁，散步是人生情緒的“空調器”，心態的“平衡木”。在十多年的教學生涯中，工作再忙再累，事情再煩再不順心，晚飯後，臨睡前，總身不由己，情不自禁，習慣性地踱到操場上、大路邊、田野裡，去看看萬家燈火，賞賞花紅柳綠，聽聽蟲吟蛙鳴。此時此刻，你絕不會為世界物欲橫流而憤憤然，也不會為自己“魷魚海參認不全”而心態失衡。你以天地為房屋，萬籟為音樂，花鳥蟲魚為友伴；你什麼都可以想，你什麼都可以不想；你可以意馬心猿，異想天開，也可以意守丹田，心除雜念；你無拘無束，超然物外，你就是你。
散步之樂，樂不勝言，“雖南麵王樂不易也”；散步之美，難以言傳，貴在獨自體味。
晚風蕭蕭，雨霧濛濛，你披一件雨衣，或撐一柄雨傘，徜徉在街頭路旁，此時風聲雨聲車笛聲聲聲入耳，家事校事班務事事事無事。看，那路上行人欲斷魂，來也匆匆，去也匆匆，浮生哪得一刻閒！隻有你是“一蓑煙雨任平生”，“也無風雨也無晴”。此刻，你怎會有“九等公民”的自卑？相反，你可以笑傲風雨，笑傲王侯，笑傲孔方老兄，笑傲“大款”“大腕”。此時此刻，你會感受到真正“瀟灑走一回”的況味。
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