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"": "因絆倒而手腳疼痛之事是屢見不鮮，這種疼痛是很難停止的。但是如果不加理睬的話，會留有摔傷痕跡，大都呈現紅黑色痕跡。如果你很在意，胡亂按揉，這會使內出血更加嚴重、惡化，反而會延長恢複時間，因此當你摔跤時，不要胡亂去按撫疼痛之處。尤其是因摔倒而骨折時，骨頭折裂一定有細塊，因此一定要有正確的斷和處置。
骨折時，患部會腫，發熱，有時脈搏會抽痛，此時必先確定骨骼是否有異常。有人在摔傷時立刻用濕布來製止疼痛，這會使患部受到劇烈刺激，並非正確的處理方法。摔倒時肌肉不知疼痛而給予指壓，這會引起內出血，所以采用一知半解的常識來冒險治療，往往會受到反效果。
快速治療摔傷疼痛的穴位及指壓法
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