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"": "腦是人體的小宇宙，按照《易經》的說法，腦屬於乾卦。
很多人都有這樣的經曆，莫名其妙的就頭昏腦漲，精神沒法集中，即使吃很多補腦的藥都無濟於事，不但自己備受折磨，生活、工作、學習也都是一團糟。
還有人除了頭暈、頭痛外，還經常出現流鼻血、眼肌無力、愛打噴嚏、牙齦出血等症狀，有時還感覺耳朵閉氣，明明知道有人在旁邊講話，可就是聽不進腦子裡去，一般人暈車都是惡心想吐，有的人卻頭暈、頭脹，隻想把頭低得低低的。
這種情況究竟是什麼原因造成的？生活中，每個人的腦部可能都出現過這樣那樣的問題，有的是因為受了外傷，有的是因為思慮過度，但最大的可能性可能是因為身體氣血運行不暢。
下麵我們就介紹幾種得乾卦之氣較多，對腦部各種常見不適有顯著效果的食物。
○核桃
核桃被稱為補腦的神果，核桃肉跟人大腦的形狀很相似。人的頭部為乾，核桃亦為乾，是補腦的佳品。
核桃中所含的維生素B、E，蛋白質及多種氨基酸成分，能促進大腦組織細胞的新陳代謝，有利於抗氧化和延緩細胞衰老，吃核桃對健腦、增強記憶力、抗衰老都有良好的功效。
有個女孩以前特別愛暈車，聽說吃核桃對大腦好，可以防止暈車，有一段時間，她每天早晚都會在煮粥的時候加兩顆核桃仁進去，這樣吃了兩個月後，即使車再顛簸，旅途再勞累，都不再暈車了。
○桂圓
《易經》中，桂圓被封為第一補腦靈丹。
《易經》有“南方是先天乾卦，後天離火之地”的記載，桂圓產於南方，由此可知，桂圓對我們的大腦特別有益。
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有的人加班熬夜、疲勞、用腦過度，這時，隻要立即煮一碗桂圓水喝，或是剝幾顆桂圓生吃，腦子立刻就能恢複清醒，身體也會輕鬆很多。
有一個人長期失眠，去看了很多醫生，但都沒起什麼效果。後來，他去找一位中醫，這位醫生沒給他開任何藥，隻是讓他回家煮桂圓水喝，不久之後，病人的失眠問題完全解決。因為桂圓有補養心脾的作用，所以能治療失眠。
桂圓有一個不常用的名字，你知道嗎？
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