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"": "李鐵看著手裡的成績單，沉默了。
原本醞釀好的一肚子訓斥話語，硬生生堵在嘴邊，一句都說不出來。
才剛剛下連第一天，首次接觸武裝五公裡越野，蘇毅就跑出了碾壓連隊九成老兵的成績，直接躋身全連尖子梯隊！
要知道，那四名常年霸榜的長跑尖子，是日複一日苦練三四年才攢下的功底。
“今天的訓練，到此為止，大家表現都不錯。”
“尤其我要重要表揚一下新兵蘇毅，第一次武裝五公裡越野，就跑出20分22秒的優秀成績。”
“看得出來，他平時訓練有多麼刻苦，你們都該向他學習。”
嘩！
此言一出，除了一開始就已經知道成績的那些人之外，其餘剛知道的人全都張大了嘴巴！
這個成績，可不僅僅是碾壓九成的老兵，並且還破了曆屆新兵下連的首次五公裡記錄！
不！不僅僅是打破記錄，還創造了一個全新的高度！
試問，有哪個新兵下連隊的時候，能跑出這樣的成績？
隻怕未來五年時間內，這個記錄都不可能有新兵再打破！
訓練結束。
中午食堂特意調整了夥食。
餐桌上多加了一道硬菜，紅燒排骨，算是給新兵的歡迎禮。
吃完飯，蘇毅，吳玉龍，周天天，鄭澤海四個人並肩沿著營區道路往宿舍樓走。
“毅哥，厲害呀，第一次跑五公裡，直接乾翻老兵！”
“是啊，簡直就是神一般的存在！”
“毅哥，我算是明白你為什麼讓我們進行負重加練了，原來是提前預習。”
“話說回來，你怎麼好像對部隊的訓練科目都好像很熟悉似的，每次都能提前做好準備，完全不像是剛入伍的新兵。”
麵對三人的疑惑，蘇毅隻是淡淡笑了笑，沒有解釋。
這些刻在靈魂深處的特戰本能和訓練經驗，他無從言說。
晚上。
自由活動時間。
蘇毅照常前往訓練場加練。
今晚他沒有站樁，也沒有打拳，而是徑直走向場地旁的沙坑。
站穩身形後，他開始反複在沙坑內完成各類倒地動作。
前倒，側倒，後倒，滾翻，整套動作乾脆利落，反複打磨細節。
沒過多久，三道熟悉的身影再次摸黑趕來。
吳玉龍看著沙坑一直摔跤的蘇毅，滿臉疑惑，“毅哥，你乾什麼呢？身上哪裡癢，至於這麼摔？”
其餘兩個人也都是一頭霧水。
蘇毅沒多解釋，招了招手，“這是偵察兵的基礎保命本事，用處很大。過來跟我一起練，我教你們動作要領和細節。”
隨後，蘇毅逐一拆解動作，耐心講解倒功發力的技巧和落地緩衝要點以及身體姿態控製。
三個新兵雖然不明白練這東西乾什麼，但隻要是蘇毅的話，那就不會錯。
夜色中，四個人就在沙坑裡，反複訓練。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
轉天一早。
全連集合。
李鐵站在隊伍前方，神色嚴肅，開口道：
“昨天的武裝五公裡越野，大家表現都很好。”
“所以今天提前開展第二項基礎科目訓練，內容是倒功。”
“什麼是倒功？”
“倒功是偵察兵的立身基礎，也是近身保命的核心本事。”
“以後實戰滲透，敵後偵察，近身格鬥，隨時都會出現倒地翻滾的情況。”
“所以倒功也就至關重要，這也是一個合格偵察兵必須要掌握的核心技能！”
講完倒功的訓練意義，李鐵接著開始講解動作規範和要領。
“都給我記住了。”
“倒功核心要領隻有一條，那就是緩衝落地，保護身體！”
他一邊說，一邊比劃。
“前倒，身體保持挺直，順勢向前傾倒，兩臂主動前伸，用掌心與小臂同時拍地緩衝，軀乾與兩腿保持一條直線，嚴禁彎腰撅臀。”
“側倒，一腿支撐，另一腿擺動發力，身體向側方倒地，同側手臂拍地緩衝，肩背依次落地，頭部主動上抬，避免磕碰地麵。”
“後倒，屈膝下蹲，重心後移，仰頭挺腹，身體順勢向後倒下，兩臂向外展開拍地，用肩背部大麵積著地緩衝，嚴禁臀部先落地，更不許後腦砸地。”
“每一個動作都要發力乾脆，落地緩衝到位。”
“練的時候別怕摔，越怕越容易受傷。”
他講得無比仔細。
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