【第202章 古早年代劇中出Bug了！（17）】
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不止朱英，小胡老師也是於專家迷信團成員之一。
這位孩子已經滿九十天的新手媽媽，強烈要求加入這個訓練營。
師部衛生所的領導們，聽於大喜強調，通過這樣的呼吸法和運動，可以有效幫助產婦恢複健康，且對漏尿現象有一定的幫助後，頓時起了研究的興趣。
畢竟，這位於專家幾個月前教的那一套“順腸操”在實踐過程中，反饋情況都是非常有效的。
自家衛生所要是再研究出一個，帶有治療功效的產康恢複運動來？
那對廣大產婦來說，是怎樣的福音！
為此，後勤領導還特意做通了小胡老師、朱英和馮春蘭的工作。
希望這三人的產康訓練能在衛生所進行，好方便專人觀察記錄。
三位聽說這件事或許能讓於大喜立大功後，均表示全力支持。
開玩笑。
親生女兒就不說了。
小胡老師和朱英，那是都拿於嬸子當救命恩人看的。
不就是被護士長記錄麼？
大家都是女人，也沒什麼不好意思的！
反正當了媽媽後，臉皮都在不知不覺變厚了。
為此，衛生所還特意騰出來了一間會議室做了產康恢複科。
然後，在這個七十年代末的9月初，由於大喜領銜，林護士長負責記錄，三位產婦組成的實踐組，順利開團了。
於大喜還特別給自己做了一套，相對比較顯身段的衣服。
方便讓三個產婦清楚她的動作。
什麼是腹式呼吸？
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每一個動作的要領是什麼，要做到什麼程度，身體的感受如何，她都拆開來一個個的講。
直到所有人呼吸和動作標準後，她才會進行下一個指令。
有人盯著，且會不斷幫著糾正。
當天練了三次完整動作的產婦們，都表示已經摸到了發力點。
找準發力點是一種什麼樣的體驗呢？
動作間，有一種水龍頭被擰緊的收束感。
放鬆時，又有一種明顯下沉感，還會伴隨一股溫熱或輕微的酥麻感。
就像是，重新認識了一次自己的身體。
不到一周，三人就真真實實的感受到了，盆底那塊肌肉群又被激活了。
這一周時間裡。
除了衛生所的人，每天來衛生所產康科看熱鬨的家屬也不少。
大夥兒都聽說，跟著於專家早中晚各活動一次，就能治好產後漏尿症。
這麼好的事兒可不能落下咱！
每天都來看，一時半會兒還真看不出有什麼明顯的效果來。
繼續旁觀ing。
時間就這麼不知不覺過去了三個月。
瓊島的雨季結束，旱季到來。
衛生所的產康科也在這個時候傳出了好消息。
首先最明顯的就是：
三位項目組成員的體重分別減輕了10-15斤不等。
懷孕時被撐大的肚子變回了從前。
尤其是馮春蘭。
雙胞胎生完半個月後，她的肚子還和別人懷孕四五個月時一樣大。
現在，大肚消失。
不僅恢複到懷孕前，竟還練出了一丟丟的腹肌來。
三個新手媽媽中，朱英是唯一一個出現了漏尿症狀的。
訓練之前她有多忐忑，訓練過程中伴隨漏尿症狀的減輕，她就有多慶幸。
三個月的強化期結束後，終於和這個常見的產後症徹底說再見了。
小胡老師表示，她的身體最大的變化是，從剛開始抱娃一小時就肌無力，到現在單手抱著三個月的寶寶兩小時都輕輕鬆鬆。
腰不酸了，背也不疼了。
走路虎虎生風！！！
她說，懷孕之前她的身體都沒有這麼健康有力過。
三人現在對這套產康恢複訓練運動，推崇到不行。
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