天氣時，長時間在戶外勞作的農民朋友要注意預防中暑，注意補充水分，必要時應準備一些防暑降溫藥品。同時，由於氣溫高時人體新陳代謝旺盛，容易感到疲勞，所以要保證充足的睡眠，使身體得到放鬆，預防中暑
焚風（Foehn;hnwind）是出現在山脈背麵，由山地引發的一種局部範圍內的空氣運動形式——過山氣流在背風坡下沉而變得乾熱的一種地方性風。
焚風往往以陣風形式出現，從山上沿山坡向下吹。焚風這個名稱來自拉丁語中的favonius
（溫暖的西風），德語中演變為Fohn，最早主要用來指越過阿爾卑斯山後在德國、奧地利穀地變得乾熱的氣流。
焚風現象是由於濕空氣越過山脈，在山脈背風坡一側下沉時增溫，使氣團變得又乾又熱。因而氣團所經之地濕度明顯下降，氣溫也會迅速升高。
別名
在世界各地山脈幾乎都有類似的風，對類似的現象還有類似的地區性的稱呼，比如在我國的四川瀘州地區稱這樣的風為火鳳，智利的安第斯山脈這樣的焚風被稱為帕爾希風（Puelche），在阿根廷同樣的焚風被稱為Zonda，美國落基山脈東側的焚風叫欽諾克風（Chinook），在加利福尼亞州南部被稱為聖安娜風（SantaAna），在墨西哥被稱為倉裘風（Chanduy）。此外在其它許多地區還有許多不同的稱呼。
布拉風是一種類似焚風的冷風，布拉風的名字來源於克羅地亞和黑山的愛琴海岸。
分布與作用
一般來說，在中緯度相對高度不低於800~1000米的任何山地都會出現焚風現象，甚至更低的山地也會產生焚風效應。1956年11月13、14日太行山東麓石家莊氣象站曾觀測到在短時間內氣溫升高10.9℃的焚風現象。焚風可以促進春雪消融，作物早熟；同時，也易引起森林火災、乾旱等自然災害。
好處與壞處
“焚風”在世界很多山區都能見到，但以歐洲的阿爾卑斯山，美洲的落基山，原蘇聯的高加索最為有名。阿爾卑斯山脈在刮焚風的日子裡，白天溫度可突然升高20℃以上，初春的天氣會變得像盛夏一樣，不僅熱，而且十分乾燥，經常發生火災。強烈的焚風吹起來，能使樹木的葉片焦枯，土地龜裂，造成嚴重旱災。
焚風有時也能給人們帶來益處。北美的落基山，冬季積雪深厚，春天焚風一吹，不要多久，積雪會全部融化，大地長滿了茂盛的青草，為家畜提供了草場，因而當地人把它稱為“吃雪者”。程度較輕的焚風，能增高當地熱量，可以提早玉米和果樹的成熟期，所以原蘇聯高加索和塔什乾綠洲的居民，乾脆把它叫做“玉蜀黍風”。
在中國，焚風地區也到處可見，但不如上述地區明顯。如天山南北、秦嶺腳下、川南丘陵、金沙江河穀、大小興安嶺、太行山下、皖南山區都能見到其蹤跡。
形成
焚風是如何形成的呢？氣象專家介紹，焚風是山區特有的天氣現象。它是由於氣流越過高山後下沉造成的。當一團空氣從高空下沉到地麵時，每下降1000米，溫度平均升高6.5℃。這就是說，當空氣從海拔四千至五千米的高山下降至地麵時，溫度會升高20℃以上，使涼爽的氣候頓時熱起來，這就是“焚風”產生的原因。上麵提到的台灣台東市焚風，它的形成就是西南氣流在越過中央山脈後，濕氣遭到阻擋，水汽蒸發從而形成了乾熱的焚風。
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害災的成造
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