“還有最後一圈！這就不行了嗎小子，你之前的神氣勁去哪了！”
沙灘上回蕩著一個大漢的咆哮，他在前麵領跑，腰間纏著一根繩子後麵拽著一個輪胎，在他的左後方還有一個略顯削瘦的身影，造型跟他一模一樣，隻不過前麵那個輕鬆甚至還有功夫喝罵，後麵那個已經汗流浹背一步一喘了。
這兩人正是馬誌士跟夏裕。
再跑完了三十圈來回跑後，馬誌士立刻就給兩人係上了負重繼續操練起來。
“吼~”火恐龍也在旁邊加油鼓舞著，它也拽著一個輪胎在夏裕身邊跑著，不過看它表情明顯沒使什麼力。
而一邊的尼多力諾正在玩水，嚴格意義上來說，是為了讓它適應水對它產生的不適感，可沒想到隻是一會它就已經在海邊玩起來了，這讓夏裕不由吐槽果然笨蛋是不會害怕的。
當然也有可能是還沒升級成尼多王，所以沒有地麵係能量？
這個時候就有人要問了，比比鳥在乾嘛呢？
它在練雜技！
隻見它翱翔在空中，一下飛出s型，一下飛出一個8，咳隻是那個8稍微有點扁平了，也可能是B？當然也有正經一點的。
比如在爬升到一定高度後，快速轉向，圍繞著尾部旋轉，就像鐘表指針一樣。
又比如直線猛衝，在極快的速度下垂直爬升。
把從來沒見過的馬誌士看是一愣一愣的，直呼好家夥。
至於夏裕怎麼看，他當然是用眼看，這些動作就是他教的有什麼好看的，更何況他剛剛跑完了最後一圈，現在正張開手平躺在地上大口喘氣呢。
可沒給他休息多久，馬誌士就收回了看向天空中的眼光，嘖嘖稱奇兩句就繼續看著躺在地上的夏裕。
“嘖嘖，這些玩意是你教的？嘿，你鬼點子還蠻多！好了給我起來，繼續下一個項目，俯臥撐準備！”
在地上躺屍的夏裕有氣無力的舉起手來說道：“報告，再休息一下！”
“不通過！”
馬誌士一把就抄起夏裕，讓他起來繼續，他剛剛就看出來了，這個小子的身體素質很好，還有很大的潛力可以開發！遠遠沒到極限，這麼多年帶學員的經驗告訴他，沒有學不好的學員，隻有偷懶的學員！
學不好就是不夠努力！
至於說自己潛力不夠的，那就應該更加努力！
馬誌士是一個傳統派。
“跟我來，先做一百個！”接著做了一個相當標準的俯臥撐。
夏裕一咬牙一跺腳，乾了！
這一乾就是一天。
……
等到夕陽出來的時候，還是那片沙灘，還是兩人。
兩人相對而立，經過一天的體能訓練，夏裕現在已經半死不活，劃掉，現在已經脫胎換骨！
馬誌士看著夏裕狼狽的樣子滿意的點了點頭，開口說道：“很不錯，比我想象中要好，那麼開始我們今天最後一項訓練，格鬥練習！”
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夏裕眼睛一亮，終於來正戲了嗎！？
還沒等夏裕激動，就聽見了惡魔的低吟。
“但我要先了解你本身的格鬥水平，再根據你的習慣來進行針對性的指導，據我所知最好的辦法就是打一次！”馬誌士看著夏裕驚愕的表情，咧起嘴學了，惡魔終於在最後露出了真麵目！
這就是夏裕的真實想法。
沒給夏裕哪怕一秒的拖延或者時間，馬誌士直接展開了格鬥姿勢，口中大喊出聲。
“擺開架勢，接下來我會攻擊左邊！”
夏裕連忙做了一個四不像的葉師傅姿勢，然後在馬誌士猛烈的進攻中，準備防禦左邊的拳頭，但在左邊意想中的拳頭並沒有出現，拳頭出現在了右邊！
“這是第一個教訓小子！在戰鬥中永遠不要相信敵人的任何一句話！”
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