晚上，睡在床上的我睜開了雙眼，一陣微微的頭疼襲來，都怪自己太過貪杯，沒有控製住自己，喝醉了。我起床走出竹屋，看到靈兒正在照料靈藥，笑問道：“靈兒，師父在哪裡？”
靈兒說道：“師父，在藥房煉藥，沒想到師弟你那麼快就醒了，還以為你要睡到明天早上呢。”
我不好意思地說道：“不小心喝醉了，我去煉藥房找師父，你接著忙。”說著，快步往藥房走去。
來到煉藥房，隻見長鬆正在解剖靈火蟻的屍體，見我到來，笑著說道：“你醒來了，我這邊正在搜集一些靈火蟻的珍貴部位。它除了蟻心﹑巨齒有藥用價值外，獸皮可以用來煉器，帶腐蝕性的唾液也能煉藥。你們戰鬥結束後，沒有帶回的靈獸材料，我都帶回來了。你暫時先了解一下，現在去使用剩下的藥水，進行熬體訣修煉吧！”
我笑道：“好的！”
於是我快步走出藥房，走進浴室當中，馬上在藥缸底下添加柴火，對缸中的藥水進行加熱。當藥缸裡的藥水加熱到五十度左右時，我便脫掉衣物坐進藥缸之中，盤膝坐下。池中的藥水，將我全身毛孔，刺激得火辣辣地痛。
我平心靜氣，默念熬體訣心法：“世間萬靈，皆熬吾身，取其精華，煉其糟粕。謹守本心，氣聚丹田，萬靈歸一，齊煉我心。”
隨著運行熬體訣心法，缸中的藥水，慢慢以我身體為中心快速旋轉，瘋狂的藥力衝擊著身體表麵每一個毛孔。此時的我感覺全身正有千百隻靈火蟻，正在撕咬著我的皮膚和骨骼，身體傳來難以忍受的瘙癢感。不知不覺我感到有點困意，但有了上一次的教訓，我咬緊牙關，告訴自己不能睡著。我細細感受著身體上的變化，隻覺得藥力在身體中慢慢凝聚，形成一條條能量小蛇。它們順著經脈直衝丹田，最後在全身經絡中遊走，循環不止。漸漸地，我的心越來越平靜，仿佛進入另外一個沒有乾擾的世界。
我心中暗暗驚歎，原來這就是心訣的奧義：萬靈歸一，齊煉我心。
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修煉了一段時間，漸漸地我感覺身體越來越熱，最後全身變得赤紅一片，不禁在修煉中醒來。我趕緊跳出藥缸，隻見藥缸下的柴火還在燃燒，藥水雖然還未沸騰，但看得出藥水溫度已經接近八九十度了。跳出藥缸的我，全身正冒著熱氣，窗外微涼的晚風吹來，讓我感到無比舒爽。
我連忙熄滅柴火，整理好衣著，匆匆走向臥室。回到臥室後，我迅速紮進床上，閉上眼睛便睡了過去。第二天一大早，我便醒了過來，感覺身體黏糊糊一片，說不出的難受。我仔細檢查了一下身體，發現全身又褪了一層老皮，而且出了一身黏糊糊的黑汗。我連忙起床跑到屋外，打來一盆冷水衝洗了一遍身體。洗完澡後，我感覺身體說不的舒爽，每個毛孔如同正在大口呼吸一般。
現在還早，於是我先到後山修煉兵訣初級，順便看一下這個世界的第一次日出。我快速走到後山，隻見天邊才露出一抹魚肚白，太陽馬上就要在山的那邊升起。我迎著朝霞，進行了兵訣初級的第一次修煉。
橫字訣，屈膝橫弓，一字千鈞。我往前跨出一步，迎著朝霞全力打出一拳，前方的空氣一陣鼓動，吹起一陣微風。打出一拳後我大喘了一口氣，感覺身體有點吃力。我再次作出調整，左腿前跨低念一聲口訣，往前再打出一拳。這次，整個人居然隨著拳頭往前衝了出去，來了一個餓狗撲食。我從地上立刻爬起，擦了擦嘴巴上的泥土，心中暗罵，原來這麼難！
我深吸一口氣，調整了一下心態。回想起靈兒施展兵訣初級招式，捕獵靈火蟻時的情景，還有長鬆與穆特戰鬥時的情景。我身軀挺直，左膝前跨，深吸一口氣，大喝一聲：屈膝橫弓，一字千軍。往前快速打出一拳，“嘣吱”一聲低鳴，一股暢快淋漓的感覺傳來，全身集中的力量得到了釋放，往前打出的拳頭鼓蕩起一陣大風。眼見成功施展招式，我興奮得原地跳起身來！
此時池塘邊上的桃花樹下，傳來一陣輕快的鼓掌聲，靈兒不知道什麼時候，已經坐在桃樹底下。
我轉頭看到靈兒，笑問道：“師姐，你什麼時候來了？”
靈兒笑道：“我也是剛到不久，過來看一看你練武時會不會遇到困難，沒想到你那麼快就進入了修煉狀態，師姐真為你高興。”
靈兒盯著我被朝下映襯得閃閃發光的腦袋，忍俊不禁地說道：“不過你剛才那招餓狗撲食，看起來挺有意思的。”
我聽到靈兒的話，不好意思地摸了摸頭，憨笑道：“我也覺得！”說著，二人在後山上，大笑了起來。
第一式橫字訣練習成功，我稍稍休整，便繼續進行熟悉練習。靈兒站在一旁看著，不時指點一下我，有時候也會演示招式讓我看，隨著我練習次數的增多，感覺也越來越順暢。就這樣，我們一邊練武，一邊看著日出。
倚山望日，千裡江山，半畝桃花如畫。
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