趙先生到家旁邊的小店買日用品。趙先生看中了要買的東西，提出要挑一下。誰知，店主正目不轉睛地看電視上的足球比賽，心不在焉，嘴上應著，手裡一連兩次拿錯東西。“你能不能用點心？”“我不用心？怎麼是我弄不‘靈清’？你……”趙先生是一位高級工程師，平常裡待人接物都挺斯文。這兩天不曉得怎麼回事，這麼一點點小事居然讓他火冒三丈。在梅雨季節，這些人的情緒尤其要受到家人、朋友的重視。1、遭遇了急性或慢性的生活事件，例如失戀、家庭變故、失業、中高考失利等，而且事故發生後當事人很少對親朋好友傾訴、對外宣泄負麵情緒；2、獨居人士，性格較內向自閉者；3、有嚴重軀體疾病、臥床不起者；4、有過抑鬱病史者或出現產前、產後抑鬱症狀的婦女。醫生提醒蘇大附一院心理科主任陳文說，大家千萬要注意調節好自己的情緒，黃梅天別讓自己的心情也一起發“黴”了。減少在家上網看電視的時間，多增加與好友的見麵或電話聯係。給自己營造舒適的環境，放一些自己喜歡的音樂、穿上明亮色彩的衣服、泡個舒服的澡、看本好書等。注意室內空氣的流通，多吃清淡、易消化的食物，多喝綠茶和白開水。當感覺情緒不佳時，要給自己減輕工作壓力。多注意身邊家人、朋友的情緒，及時給予關心和幫助，症狀嚴重的，應該送到醫院就診。
梅雨
疾病五：皮膚病忽晴忽雨容易“癢癢”悶熱的天氣，會讓許多市民
梅雨感覺
不適。尤其對皮膚瘙癢患者來說，悶熱潮濕會使患者心情更加煩躁，甚至誘發和加重皮膚病。“經常有患者說自己一心煩就會身上發癢。”蘇大附二院皮膚科主任施辛說，在門診上，這類皮膚病患者經常會碰到，例如：白癜風、皮炎濕疹等皮膚疾病。夏季是濕疹高發期，濕疹的發病原因有幾個：連續的陰雨天氣，空氣濕度大，空氣中飄浮物、汙染物和致敏物多，容易附著在皮膚上；潮濕天氣容易造成家中器具發黴，黴菌也是致敏因素之一；很多人喜歡每次洗澡時使用沐浴露等洗護用品，而這些洗護用品或多或少都含有化學物質，可能致使敏感的皮膚出現病症；此外，由於天氣比較悶熱，人們的心情容易煩躁，從而引起免疫功能的不穩定，造成以往有濕疹病史的人容易複發、病情加重。醫生提醒預防濕疹，防止黴菌搗亂，首先是保持工作、生活環境的濕度不要過高，如果濕度過高，可通過除濕機進行除濕，減少致敏物和黴菌的產生。其次是如果沒有從事激烈運動或者重體力勞動，人們一般用溫水洗澡便可，不要過於頻繁地使用洗護用品，減少致敏可能。最後是要保持心情愉快，飲食上少吃辛辣刺激、易致敏的食物，有充足的睡眠，增強免疫功能。如果得了濕疹，施辛說應當注意皮膚清潔衛生，避免再刺激，切記不可搔抓、用熱水燙、肥皂洗以及塗刺激性強的外用藥。患者應該及時到正規醫院進行治療，以免病情加重。同時為了確保治療的科學性和長久效果，千萬注意不要自己做主使用藥物，應在專業醫生的指導下進行治療。
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與梅雨有關的諺語
中國長江中下遊流傳著許多與梅雨有關的民間諺語，我們收集了其中的一部分以饗讀者。
\"三九欠東風，黃梅無大雨\"，\"三九\"是指陽曆1月9-17日，\"黃梅\"是指芒種節氣（6月6-20日）。這句諺語的意思是說，三九期間如沒刮過東風，或東風很少，則芒種節氣雨量也將偏少。三九的第一天與芒種節氣第一天相隔約150天左右。按150天的韻律，三九期間刮東風，隔150天左右將有一次類似的重複過程。所以三九期間刮東風與芒種節氣的降水有對應關係。
用冬季天氣特點來預報梅雨的諺語還有許多。例如\"臘月裡多雪，水黃梅\"，就是指臘月雪和梅雨存在著正相關。
\"寒水枯，夏水枯\"，\"枯\"指雨水偏少。諺語說，如果冬季雨水偏少，則梅雨也偏少。這是因為天氣往往有階段性。天氣持續乾旱，常常是某一種有利於乾旱的天氣形勢相對穩定所造成的。但由於大氣處於不斷的運動中，上述相對穩定狀態總是要被破壞的，並在一定條件下向著反麵轉化。
\"發儘桃花水，必是旱黃梅\"，\"桃花水\"指清明節氣或四月份桃花開放期間的降水。\"旱黃梅\"指芒種節氣梅雨偏
梅雨
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雨間期放開雨梅
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