生物學科會考了，我好緊張。”晚餐時你皺著眉說。
“要有平常心。”我先簡簡單單地答，又加了一句，“我和你媽媽就有平常心，所以明明知道你要會考了，也不多問你，怕你因為我們問，更緊張，也更沒有平常心。”
“什麼叫平常心?我不懂。”你說。
好!我就用平常心跟你談談平常心吧!
“平常心”就像那三個字，是“平常有的心”，是“平常的心情”。舉個例子，你平常早餐都吃一個蛋、一塊麵包，晚上都睡七個小時覺。考試的時候，也像平常一樣睡七小時覺，早晨吃一個蛋、一塊麵包，就是有平常心。
至於沒有平常心的人，可能碰上考試隻睡五個小時，早上為了增加體力，多吃一個蛋、一塊麵包，還多喝杯果汁、吃根香蕉，到了考場，又灌下一瓶雞精。結果，你猜怎麼樣?
因為他的生活方式跟平常不一樣，睡得少本來新陳代謝已經不好，又吃太多東西，不習慣，反而可能在考場上胃痛。
我就曾經在參加大專聽考的時候，因為沒有平常心而嘔吐；我也曾經因為沒有平常心，在上電視主持特別節目的那天，臉上長了兩個大包。
為什麼?
因為考試之前，我為了補充體力，特別買了幾瓶健康飲料，那飲料成分主要是氨基酸，我不習慣。至於主持節目長大包，則因為我在前一天晚上照鏡子，看到幾個粉刺，擠又沒擠好，造成發炎。
請前往ｏｏｐ．ｔｗ閱讀本書最新內容
我平常總擠痘子很少發炎，為什麼偏偏那天出問題呢?
很簡單，因為沒有平常心——
平常我要擠就擠，反正第二天沒什麼大事，擠壞了也沒關係；可是那一天既想擠又不敢擠，生怕擠不好，結果因為不敢用力擠，反而沒擠乾淨，造成第二天發炎。
所以我說，要有平常心，你平常習慣怎樣，考試前保持那樣，就不會出問題。
我甚至建議你完全照平常的時間上床，即使早準備好了，也別因為想多睡幾個小時而提早睡覺，因為太多人得過這樣的教訓，就是碰上第二天有大事，早早上床，既不困心情又緊張，反而造成失眠。
媽媽在晚餐時不也說嗎?
她學生時代，大考前不洗頭，考試那天不穿新衣服新鞋子。
我在學生時代跟她一樣，那也是一種維持平常心的表現。因為當你放太多的注意力在服裝上麵，或是穿了自己不習慣的衣服、鞋子，剪了不習慣的發型，造成分心，或臨時出了情況，反而會影響考試。
舉個例子，我小時候有一次參加全台北市的演講比賽，特別在那天穿了新衣服、新皮鞋，就差點出問題。
因為彎腰係鞋帶，褲襠就哢嚓一聲，裂了。等縫好褲子，匆匆出門，又發現那隻皮鞋因為是新的，硬、打腳，走一步痛一下，造成我連上台都一拐一拐的。
你說，那不平常的心，不是弄巧成拙嗎?
。心常平有要愈，事的常平不上碰是愈得覺我，子輩半大過經
。球打、床起、覺睡間時的樣一常平跟定必也，前國出次每我；床上間時樣一常平跟，劇視電看、書看、章文寫樣一常平跟我，天一前的術手除割囊膽動在以所
。了冒感就天幾沒，夠不息休前之國出上加，子肚瀉始開又後之機飛上，腰了傷扭經已，門國出沒還果結，夜深到裝李行裝又，喝大吃大，酬應赴先，夜一前機飛上；事公的完未排安著趕，前行旅國出在人多許!了多太見我
。裝要然當也李行，好排安要然當情事的內國，說要你許或
。的調強要我是正這!對
。角裙到踩會不會又腳，開得跨不跨子步看看，走走外裡子鞋上穿至甚，遍一穿試服衣把就早早當應則，台出服衣新穿要想你；囊行好收經已前天三兩至甚，劃規早早該應就，容從得現表前之國出想你；備準早早常平在該應就，心常平有能想你，試考同如就。散分去間時的裕充麵前用，擔負的常平不那把，排安早早該應愈你，況情的常平不對麵要將是愈
。腳佛抱時臨非而，備準來”常平“以要”心常平“
。變萬應變不以能才，態狀的靜平在持保總心的你讓，”平常心“是也”心常平“
。”心常平“談格資有才，人的醒警就常平，力努就常平有隻以所
悟感
。大偉和麗美的命生到受感地正真會你，生人對麵來心常平顆一以。醒清和脫超的俗庸絕拒種一是，度大和達豁的我自勝戰種一是，慧智存生種一是，己自待對心常平以。”步信庭閒似勝，打浪吹風管不“的東澤毛是，”悲己以不，喜物以不“的淹仲範是，”怒不而之加故無，驚不而之臨然猝“的軾蘇是，”時起雲看坐，處窮水到行“的維王是，”侯諸於達聞求不，陽南於耕躬“的亮葛諸是，”山南見然悠，下籬東菊采“的明淵陶是心常平
