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"": "婦女懷孕以後，身體各組織、係統均發生了一係列生理變化，皮膚上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌旺盛，因此孕婦應重視清潔衛生。
夏季天氣酷熱，每天洗澡不宜少於兩次。春秋氣候宜人，每周洗澡1～2次即可。寒冬臘月，每兩周洗澡1次就足夠了。饑餓時或飽食後1小時以內不宜洗澡。
無論春夏秋冬，浴水溫度最好與體溫接近，在27～35℃之間。大涼或太熱的水對皮膚造成的刺激會影響孕婦的周身血液分布，不利母體健康及胎兒發育。
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淋浴比盆浴更適合孕婦，因為淋浴可防止汙水進入陰道，避免產前感染。再者，孕婦身體笨重，進出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使腹部受到撞擊。
洗澡既可使全身清潔，又能促進血液環，消除疲勞，抖擻精神。
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