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"": "事事追求完美，從表麵上看，這是一種積極上進、拚搏努力的表現。然而，實際上，它會使你陷入一種生活的癱瘓。在日常生活中，你確實可以找到一些自己真正想做事情，想拚命地去做好。但大多數情況下，儘力做好這種心理本身便是阻礙你做事的障礙。不要讓儘善儘美主義妨礙你參加愉快的活動，而僅僅成為一個旁觀者。你可以試著將“儘力做好”改成“努力去做”。
從某種程度上講，儘善儘美主義意味著惰性。我們經常聽到有的人在說，我要麼不做，要麼就做得最好。但試想一下，如果你做都不做，怎會做得最好？如果你總是在為自己製訂一些儘善儘美的標準，那麼你便不會去嘗度任何事情，也不會有多大作為，因為儘善儘美這一概念並不適用於我們每一個普通之人，我們每個人都不可能做到事事儘善儘美。
因此，如果你已經身為人父人母，就不應要求自己的孩子在任何方麵都去努力做得最好，因為這種要求會使小孩子產生精神癱瘓和怨恨情緒。相反，你可以和孩子們談談他們似乎最喜歡的那些事情，並可鼓勵他們在這些方麵努力，而不是“做得最好”。至於其它活動，“做”比“做得最好”更為重要。
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你可以教孩子嘗試許多事情，但不一定要求他們做得最好。例如，你可以教小孩打排球，而不是讓他們站在一旁說“我不會”，當然，你並不一定想讓孩子奪得排球冠軍。隻要孩子喜歡，就應鼓勵他們去滑雪、唱歌、畫畫、跳舞等等，而不應僅僅因為他們可能做不好某件事就不讓他們去做。要培養孩子的競爭意識，但不要讓他們永無止境地去競爭、爭強好勝，試圖將每件事都做得最好。相反，你應該在孩子們所喜歡和重視的那些方麵多多培養他們的自尊、自豪與興趣。
與成人相比，兒童更容易受到外界的影響，他們往往將自我價值與其成敗等同起來。因此，他們會避開那些自己不會做或做得不好的活動。更為危險的是，他可能會養成一種自卑、尋求讚許、內疚等心理，這些都是由於自我摒棄心理而產生的所有個性誤區。
一個孩子犯了一個錯，母親不斷地指責，因為她要為孩子培養完美的品格。這時孩子拿出一張白紙，並且在白紙上畫了一個黑點，問：“媽媽，你在這張紙上看到什麼？”
“我看到這張紙臟了，它有一個黑點。”母親說。
“可是它大部分還是白的啊！媽媽，你真是個不完美的人，因為你隻會注意不完美的部分。”孩子天真地說。
許多人總是將自己的價值與事業成敗等同起來，但很少有人會感到自己確實很有價值，就拿最偉大的發明家托馬斯·愛迪生來說，如果他以某項工作的成敗來衡量其自我價值，那麼他在第一次試驗失敗之後就會認輸，就會宣布自己是個失敗的發明者，並停止自己那些被他人視為瘋者所想的發明計劃。然而，他沒有認輸。俗話說，失敗是成功之母，失敗可以激勵人們去努力、去探索。如果我們從失敗中找到了通向成功之路的方向，或者從失敗的經曆中獲得了某些經驗教訓，這也是一種成功，就不會生活在害怕失敗的恐懼中了。
有些人以為自己是在追求完美，其實他們才是最可憐的人，因為他們是在追求不完美中的完美，而這種完美，根本不存在。
有這樣一個潔癖的女孩，去餐館吃飯時，因怕餐具有細菌而自備酒精用來給桌麵消毒。其實，人體表麵也沾染著細菌，比如她的手可能比桌麵還臟。由此可見，這個女孩所追求的完美是沒有太大的實際意義的。
要求完美的確是件好事，也是值得提倡的，但如果追求過了頭，結果就會適得其反。就像居住的屋子，永遠不可能如展示屋那樣整齊乾淨，如果一味地強求，反而令居住成為噩夢一般，為了維持乾淨，你可能不應該在馬桶上大便了。
別讓完美成了苛刻，完美是儘心儘力去做事的一種態度，而不是去追求不現實的、虛無縹緲境界裡的東西！
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