【第39 章 稱重】
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學校內,基礎體能的考核中。
分為硬拉,臥推,六組四百米間歇跑,功能性動作篩查,比如深蹲,跨欄步,直線弓步,肩部靈活性等等。
這對於格鬥相對重要,畢竟格鬥不是單純的比拚身體力量和體質,靈活性也很重要。
還有最後的光反應拳靶,這是測試反應和神經靈敏度的。
今天的考核,除了基礎體質的考核,還有就是格鬥考核。
阿什福德高中的考核,通常是先進行基礎體質考核,先選拔出其中排行前九的成員。
這些成員之中,有五名是正式成員,有四名是候補成員。
排名先後,按照體質考核的成績來決定。
選拔出來之後並不是結束,不在正式和候補成員之中的其他學生,可以挑戰這些排名前列的成員。
隻要能打贏,那麼就能獲得他的排名。
看起來這個方式相對簡陋,但是對於阿什福德高中的十二年級學生來說,足夠了。
因為十二年級的綜合格鬥社的成員,早就經過了一輪輪的篩選,隻剩下了三十多名。
同時,阿斯拉也從卡門的這些標準中,察覺到了對他的惡意滿滿。
按照以往的標準,阿斯拉的成績是完全不夠卡門先生所說的最基礎的條件。
硬拉二點五倍,臥推兩倍,唯一超過的就是六組四百米間歇跑的速度。
如果連基礎的條件都完不成,直接都無法參與後續的格鬥挑戰。
但現在不同了,現在阿斯拉的身體內,擁有更多的力量。
隨著助教將號碼牌全部分發完畢。
“我會記下你們所有人的名字和成績,你們今天的表現,將決定了我在你們推薦信上的用心程度!”卡門咆哮道。
這句話一出,學生們頓時發出有些嘈雜的聲音。
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卡門眼睛掃過眾人,充滿壓迫力的雙眼,讓不少人都不自覺的低頭,不與他進行對視。
卡門咆哮道:“現在,都他媽的給我動起來!換衣服,熱身,十分鐘後,我要看到你們所有人站在體能測試區!遲到的人,全部算淘汰!”
“拿出你們打飛機的力氣來,娘炮們!”
訓練場中頓時亂了起來,奔跑的腳步聲,打開儲物櫃的哐當聲此起彼伏。
卡門先生看著這一幕,惡劣的笑了起來。
但是笑容下一秒就停滯了,他看到了站在原地開始了熱身的艾薇絲,還有不遠處拿著一個文件夾,似乎在書寫記錄什麼東西的蘇珊。
刷的一下,卡門先生覺得自己今天似乎太膨脹了。
他在咆哮的時候,說的這些話都忘記了艾薇絲的存在。
這讓卡門先生後脊背發涼。
他湊到了蘇珊的身邊,謹慎的詢問道:“蘇珊女士…我今天說的這些,都是為了鼓舞學生們…我平時不是這樣的…”
蘇珊將文件夾合上,不讓卡門先生的目光落下去。
她淡淡一笑:“當然,我知道卡門先生都是為了他們好。”
卡門緊繃的心,這才稍微鬆了一口氣,但還沒有完全鬆。
……
體能測試的第一步,並不是測試,而是稱重。
不同身高,體重的學生,他們的考核標準,當然是不一樣的,甚至男女也有所不同。
當然,在綜合格鬥聯賽的時候,可不會分男女。
戰鬥對象是隨機的。
但是格鬥比賽所依靠的,從來不隻是體能,還有格鬥技巧,以及序列能力。
在擁有序列的時候,體能的重要性要衰減一些。
阿斯拉脫去無用的衣物,隻穿了一身單薄的訓練服,將身材完全展現出來。
說是猿臂蜂腰也不為過,身上的肌肉線條簡直如同雕刻石像。
他的身材高大,僅僅十七歲,身高就接近一米九,渾身都是肌肉,體脂率並不高。
這同樣意味著,他的體重不會太輕。
在十二年級進行體能測試的同時,低年級的學生們,沒能來觀摩。
但啦啦隊卻一個不落的全來了。
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