股動力激發你向前。
憂鬱、陰沉、頹廢的人，在社會上不受人重視。沒有人願意同他待在一起。每個人見他，都隻是看看他，然後很快就離開了他。
我們不喜歡那些憂鬱、陰沉的人，正像不喜歡一幅色彩不調和的油畫一樣。我們會本能地趨向那些和藹可親、興趣盎然的人。要使人家喜歡我們。首先要使自己變得和藹可親。
人不應該把自己降為感情的奴隸。他不應把全盤的生命計劃、重要的生命問題。都去同感情商量。無論周圍的事情怎樣不順利，你都應努力去支配環境，從不幸中振作起來。背向黑暗，麵對光明，陰影自會留在你的後麵!
一切學問中的學問，就是怎樣去打敗心中的敵人——平安、快樂和成功的敵人。時時讓我們的心集中於美而不於醜，於真而不於偽，於和諧而不於混亂.於生而不於死，於健康而不於疾患——這是人生的一門必修課。這不是一件容易的事，但總是可能的，隻要養成一些正確的思想方法就夠了。
有一個神經科專家告訴人們，他發明了一種治療憂鬱病的新方法。他勸告病人，在任何環境下都要笑。強迫自己，無論心中喜歡不喜歡。都要笑。“笑吧!”他對病人說，“不要停止你們的笑!最低限度，試著把你們的嘴角卷起來。這樣不停地笑，看看感覺怎樣!”他就是利用這種方法治愈病人的。
把憂鬱在數分鐘之內驅逐出心境，這對一個精神良好的人是完全可能的。但多數人的缺點就是不肯開放心扉，讓愉快、希望、樂觀的陽光照進。相反卻緊閉心扉想以內在的能力驅除黑暗。他們不知道外麵射入的一縷陽光會立刻消除黑暗，驅出那些隻能在黑暗中生存的惡魔!
應該養成不容許任何可能引起不快的想法或暗示侵入心中的習慣。因為那些想法與暗示，會給你帶來不良的影響。
試著走進最有趣的社交圈中，尋求一些可以使你發笑、使你高興的娛樂。這是一種精神的更新，這種精神的更新，有時能在同孩子玩耍時找到，有時能在戲院中找到，有時能在有趣的對話中找到，有時能在一本書中找到，有時能在睡眠中找到。
田野也是一個很好的精神更新與治療憂悶的場所，有時花上一小時在陽光下的田野散步，就可以改善你的精神狀態。
找到改善精神狀態的方法，憂悶的毒害可以被抵消，頹廢的空氣可以被改變。這種神奇簡直會使你驚異，而你也會感覺到像換了個新人一樣。
缺陷難免，挫折難免，而在真正征服它們之前，最要緊的是先戰勝自己。詩人紀伯倫說過：“願意是半個生命，淡漠是半個死亡。”其弦外之音是說對自己充滿信心、相信自己的能力，一場事業即使還沒有做起來或者還沒有做完，但它已經成功一半了。
不錯。自信心比金錢、家世、親友、環境更有用，因為它在你自己的掌握之中。它是人生最可靠的資本，能使人努力克服困難、排除障礙。去爭取勝利。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
人隻有在充分自信的狀態下，才會最大程度地發揮潛能，人也隻有在充滿自信的狀態下，才能最大程度地感受到勇氣和力量。
假如我們去研究分析一下偉人的奮鬥史，就可以發現，他們無一不具有強烈的自信心。他們堅信自己的能力，堅信隻要付出最大的努力，就一定會取得成功。
在你感覺到憂鬱、失望時，應當努力改變環境。無論遭遇怎樣，不要反複想到不幸，不要多想痛苦的事情。要想那些最愉快的事情，要以最寬容最親切的心情對待人，要說那些最和藹最有趣的話，要以最大的努力來製造快樂，要喜歡你周圍的人!這樣，你很快就會感覺到神奇的精神變化，遮蔽你心田的黑影將會逃走，而快樂的陽光將照耀你的全部生命。
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