李文海 5724 字 1個月前

第三章 感恩心理學

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,變得更寬容、更謙和、更懂得珍惜所擁有的一切。在勤奮工作之餘,他從沒有放棄與病魔搏鬥。 就這樣,他已平安度過了好幾個年頭。有人驚訝於他的事跡,就問他是什麼神奇的力量在支撐著他。這位醫生笑盈盈地答道:是希望,幾乎每天早晨,我都給自己一個希望,希望我能多救治一個病人,希望我的笑容能溫暖每個人。

哈佛學子富蘭克林曾說:“希望是生命的源泉,失去它生命就會枯萎。”希望,讓身處絕境的人產生繼續戰鬥的力量,希望,無時無刻不在溫暖每一個人的心。當我們給自己一份希望,便是給自己一份深深的愛意,當我們給別人一份希望,收獲的便是他人由衷地感激。

希望,看似很平淡的字眼,卻包含著各種不同的內涵。有人總是說看不到希望,有人恰恰相反。其實每個人每天都可以給自己一個希望,領略到生活的真諦,給人以啟迪和感悟,給人以信心和力量。

每天給自己一個希望,我們可以掌握自己、把握現在;我們無法計量自己生命的長度,我們可以安排當下的行程;我們左右不了變化無常的天氣,我們卻可以調整自己的心情,隻要活著,就有希望。行走在人生大道上的人,總想尋覓一份永恒的快樂與幸福,總期盼自己付出的所有努力、真心和真情能夠得到預期回報。然而,生活對我們,不會預期償付,也不會善待、溫情。當努力遭遇打擊、真情遭遇無情時,我們便會失望、痛苦,有時因失望而絕望,眼前、心中暗無光明。在這個時候,就需要希望來引路。那麼,希望就會成為我們心中最燦爛最溫暖的陽光。

在生活中我們會碰到極令人興奮的事情,也會碰到令人消極的、悲觀的、令人氣憤的事。如果我們總是對那些不如意的事情特別在意,那麼就會沒有好心情可言。因此我們就應儘量做到腦海裡想的、眼睛看的、以及口中說的都應該是光明的、樂觀的、積極的話題,發揚往上看的精神才能在我們的事業中實現成功。隻要自尊,自愛,自重,自珍,很多事隻要你試一下,你就能做到。要勇於期待自己的改變,這樣,你就會看見希望在向你招手。每天給自己一個希望,就會有勇氣和力量去麵對生活中的不幸。

每天給自己一個希望,生活就會多一份快樂和精彩。就是給自己一個目標,有了目標就有了方向,有了希望就有了成功的曙光。給自己一點信心。希望是什麼?是激發生命激情的催化劑。每天給自己一個希望,我們將活得生機勃勃,活得有意義,就不會將時間浪費在一些無聊的小事上。生命是有限的,但希望是無限的,每天迎著朝霞想一想,今天應該做什麼?這樣隻要我們不忘每天給自己一個希望,我們就一定能夠擁有一個豐富多彩的人生。

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快樂是心靈的天堂

這個紛繁複雜的社會充滿了激烈的競爭,我們必須學會快樂。快樂是一種思想!隻要思想快樂,快樂是一種思想!隻要思想快樂,你就是一個快樂的 人;快樂是一種情緒,懂得了控製情緒的方法,你就已站在快樂的一方!尋找快樂是生命的本能,也是生活的技巧,當你感到快樂時,快樂就會隨之而來,當你感覺不到快樂時,快樂就會悄然離去。活得精彩也許不容易,但是要活得快樂相對容易多 了。所以,不精彩的人生,一定要快樂,其實快樂的人生經是精彩的人生!

有一個修理自行車的老頭,大約五十出頭。他的“車行”是一輛俏皮三輪車,所有的工具都裝在車上,早來晚歸。每天,他都把三輪車停靠在一棵大樹下。夏天,他隻是把三輪車泊在樹陰裡,從日出到日落,他的三輪車就跟著樹陰慢慢地移動。他詼諧地說:“背靠大樹好乘涼!”遇到雨雪天,他就歇工,就是老天發善心給他“放公假”了。他原是一個下崗工人,老婆也沒有工作。但他卻非常樂觀地說:“能混飽個肚子就行了,要的是自在快活。我這是真正的‘自由’職業者,修修,閒閒,‘修閒’人生!”

好個“修閒”人生!不錯,他在物質上很清貧,但他的精神世界卻是很富足。這是一種與世無爭的淡定。

曾經有一對老夫妻退休後回到鄉下,拿一份微薄的工資,在自空菜園裡種了些蔬菜、瓜果,可以四季嘗鮮;又養了雞、鴨、鵝和小花狗,可以解饞、取樂、護家院。老倆口沒有愛好,喜歡玩撲克“爭上遊”。兩人視力不太好,打君子牌,各人隻看自己手裡的牌,對方出什麼,全憑對方自己對,玩得有滋有味認真“正規”。下遊罰,唱歌唱戲;下遊獎,聽戲聽歌。下遊罰做飯,上遊獎燒火。

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