第48章 三日潮汐圖

湯品改良，新增綠豆海帶湯、紫菜蝦皮湯，補充戰士高溫下訓練後流失的鹽分。新增石花粉，原材料海島就有，過程簡單，做好之後加上薄荷水就是一道解暑小食。

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涼菜改良，寫一些涼拌海帶絲、涼拌海藻、涼拌豆芽的配方。

醃製小菜改良，征求一下家屬的配方，開發四川泡菜、辣白菜、醬菜之類的醃菜。

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