七法煉丹，三法於丹鼎之外：作屋、安爐、置鼎，是為易；四法於丹鼎之內：用火、采封、熔合、成丹，是為難。
用火，即為使用火焰將材料中的藥液提取出來，並將雜質剔除，焚燒化為虛無。用火之難在於火力大小的掌控：瀛弱有缺，剛猛有過；若缺則材料不化，若過則材料儘毀；唯有不缺不過，方能保質保量將藥液從材料順利提取出來。
此技，胡雲用乾坤戒時三十個時辰，才勉強有所成。
采封，藥液從材料中提取出來後，需要使用靈液將其包裹，防止被其它材料、藥液汙染或是受到火焰熾烤而蒸發。采封之難在於采與封：所謂采，藥液多成分，用何？取多少？皆在於采。此法之難，一在於學識，一在於技法；所謂封，材料粹取完成，需要用靈液將其藥液封固，不受外物汙染，此法之難在於持續靈力輸出。
此技，胡雲用乾坤時六十個時辰，才勉強入門。
熔合，藥液與靈液熔合為一處。其難在於壓製平衡：藥液與靈液熔合，有斥力產生，相互間作用，需以外力壓製使其始終維持平衡。
此技，胡雲用乾戒時三十個時辰，才堪堪入門。
成丹，煉丹最後一步，藥液與靈液熔合後塑形。其難在於泄力平衡：一力向內，引導藥液和靈液穩固；一力向外，引導斥力外泄。
此技，胡雲用乾坤戒時三十個時辰，才堪堪入門。
乾坤戒內外的時間流速不一致，戒外一天，戒內十天。溫柔的三天時間，胡雲在乾坤戒內有三十天可用，一天十二個時辰，也就是說三百六十個時辰期限一到，必須煉成五靈造化丹！
七法共用乾坤戒時一百五十個時辰，胡雲尚有二百一十個時辰可用。初學者，四個時辰用於煉丹，兩個時辰休息；有所精進後，又三個時辰煉丹，兩個時辰休息；丹道有成時，兩個時辰煉丹，一個時辰休息。也就是說，剩餘的時間胡雲最少可煉有三十五爐丹，最多煉七十爐丹！顯然都不可能，所以取其中值煉四十爐丹，已是現有時間的極限了！
時間緊迫，胡雲一刻都不敢耽擱。
“煉丹大忌：一忌心浮氣躁，二忌疲勞過度。”
胡雲雖急，其師火雲卻是希望嚴格按照計劃執行進度，意思是在提醒胡雲，這個時候該休息了，兩個時辰之後再煉丹。
火雲堅持的原因是，四個時辰是段很長的時間，已經將可能發生的錯誤包含在內了，足以應對可能出現的任何意外，即使一爐丹藥煉製失敗，仍然有足夠的時間重新來過。所以，該休息的時候，必須要休息，這對保持精力和避免錯誤至關重要。
兩個時辰之後，胡雲醒來，正式開始學習煉丹：
一煉成丹，純度百分五十以下，不能食用，其錯在於用火瀛缺，留有殘渣。
丹藥的品級，純度百分之五十以下，統稱為廢丹；純度百分之五十，達到合格標準，可以食用；百分六十，稱為下品丹；百分之七十，稱為中品丹；百分之八十，稱為上品丹；百分之九十，稱為極品丹；百分之一百，稱為完美丹
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二煉炸爐，其錯在於平衡失調，斥靈爆動。
火雲並沒有因此責怪他，反而鼓勵他從失敗中汲取教訓：沒有炸過爐的煉丹師不是一名合格的煉丹師。炸爐對於煉丹師而言可謂是家常便飯。自古以來，但凡有點成就的煉丹師哪一位不是從一次次失敗，一次次炸爐中走過來的？所以，炸爐不丟臉，丟臉的是犯同樣的錯誤，不能從失敗中總結得到教訓。
三煉成丹，純度百分之五十七。純度雖然有些低，但嚴格意義上來說，這是胡雲所煉的第一丹，有特殊意義，故而取以容器存之，賦其名號謂之：“起點”，以此為鏡，以正丹道。
四煉成丹，純度百分之六十一，丹成下品。
五煉成丹，純度百分之七十六，丹成中品。
六煉成丹，純度百分之八十五，丹成上品。
七煉成丹，純度百分之九十三，丹成極品。
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