《八步趕蟬》。身法，凡級上品。
開篇第一行寫著八步之內，一步一形，八步之後，如蟬脫殼。
步法本身不算精妙，但修煉到圓滿之後，單單比拚速度，甚至能超過一些靈級身法。
缺點在難練，對內力流轉的要求極高，每一步都要在內力完全平穩的前提下完成變向，差一絲就會絆住腳、僵在原地。
練到貫通大成的弟子極少，大部分人在第三步就放棄了。
難練？
對葉安來說算不得什麼，【武道之聖】是他的外掛，勤奮是他的天賦。
他把《八步趕蟬》從架子上抽出來，走到老頭麵前。“前輩，就這本。”
老頭看了一眼他手裡的冊子，又看了他一眼，嘴裡咕噥了一句。“勤奮刻苦，方能有所成就。”接過冊子登記，然後揮了揮手，“去吧。”
“弟子謹記。”
葉安拿著冊子回了屋，坐在床上，翻開《八步趕蟬》第一頁。
紙上印著八組步法圖，旁邊配著標注，字跡清晰，筆畫規整。
他盯著那些步法看了好一會兒，然後合上冊子，在心裡把第一步的路數走了一遍。
第二天一早，天還沒亮透，葉安就出了門。
外門演武場在甲乙兩院之間，是一塊用青磚鋪出來的空地。
他到的時候，場上還沒人。
他按照《八步趕蟬》第一步的步法開始走。
左腳斜跨半步，右腳跟上，左腳再跨，右腳再跟。
書上說這一步要求“氣沉丹田，步隨身轉”。
他走了一遍，發現走起來不難，難的是在走的過程中保持內力平穩。
每走一步，內力就會在經脈裡晃一下，像一碗端不平的水。
他練了一上午，從卯時練到午時，中間沒有停。
第一步練成了，不是初窺，是勉強能走順了。
他收了功，坐到演武場邊的石階上，膝蓋酸脹，腳踝微微發燙。
他低頭看著自己的腳尖，在心裡把第一步的路數又走了一遍。
第二天，葉安還是卯時出門。
第三步是一道坎，書上說大部分人在這一步放棄。
他走了一上午，摔了十七次。
每一次摔倒都是同一個原因，內力還沒平穩就急著變向，重心一偏，整個人就歪了。
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