第30章 要調教調教趙楓

士們看到趙楓一個個都瞪大了眼睛，張大了嘴巴。

這趙楓的體力都讓他們感覺到吃驚了。

甚至在一旁的張立的眼角都在不斷的跳動。

要知道趙楓在完成了他剛才的訓練目標之後，張立又給他安排了十組波比跳組合訓練。

這可不是一般的鍛煉啊，要知道即便是張立強行做了十組波比跳啊也會累的不行。

趙楓這小子竟然做了十組組合的波比跳！

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組合的波比跳分別是，平闆直撐三分鐘，登山跑三分鐘，俯臥撐加開合跳20個。

這些全部完成之後才算是一組，這連續十組可真的會把人累趴的。

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