負重力量訓練
暴雨還在下，從昨天下午開始，整整一夜到現在，網上已經吵翻了天，一層店鋪都已經被淹沒。
地下車庫，商場均被暴雨掩蓋在水下，商場裡能買到的東西都被搬空。
一時間各個網站上都被救援隊霸屏，官方呼籲大家往高處走，很多人都在問這雨什麼時候能停，官方也不能給出一個準確的數字。
剛才還在群裡不想冒雨出門的人，得到官方消息後都蠢蠢欲動，很多地方都需要救援，官方人手有限。
網上有人組織了愛心救援隊，加入官方一起展開救助活動，鄉下城鎮不比城裡，沒有那麼高的樓層。
很多人都被困在房頂超過12個小時了，他們是重點救助對象。
“有人要一起去商場嗎？”
管理員@了所有人，有第一個就有第二個，小區又組織了第二批去商場的人。
第一批出去的都還沒有回來，有人在群裡@他們，問商場還能買到東西嗎，很快那些人也給了回複。
e棟801：“買東西的人太多了，估計商場馬上也會被清空，”那人大致意思就是讓他們要過來就儘快。хլ
f棟1202：我出雙倍價錢，你能幫我帶一份回來嗎@e棟801。
“我出三倍，幫我也帶一份@e棟801。”
“我也出三倍，能幫我帶一份嗎……”。
801沒在群裡回話，沈潯放下手機用毛巾擦乾頭發，拿出蓄電箱插上吹風機插頭，齊耳的短發六分鐘就吹乾了。
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來福嘴裡叼著它的飯碗，在房間裡跑來跑去，沈潯從洗澡間出來後，它就叼著飯碗跟在沈潯身後。
瓷碗磕在地麵發出鐺鐺的磕碰聲，沈潯頭上頂著半乾的毛巾蹲下，拿過來福嘴裡的碗，羊奶，牛骨頭，雞胸肉，還有半個罐頭和一個雞蛋。
來福埋頭吃得很香，沈潯看著來福大了一圈的身軀，小家夥長得挺快。
從空間裡拿出幾個雞翅和雞腿洗乾淨，放入醃料，醃製入味，再拿出一個烤箱插上電，沈潯把醃好的雞肉放進烤箱。
按照視頻上說的180度15分鐘，翻麵，再烤幾分鐘，最後成果，除了表麵有些焦黑以外，熟了，能吃。
沈潯“艸。”
如果有那種技能滿點的係統，她相信自已會毫不猶豫的把廚藝加滿。
來福依舊很捧場的晃著尾巴跟在沈潯身後，沈潯把裝有烤雞翅和雞腿的盤子放在桌上，從空間裡拿出一罐冰鎮可樂。
來福在沈潯小腿上蹭來蹭去，沈潯拿了一個雞腿給它，沒放辣椒，來福還是第一次吃帶有醃料的烤雞腿，瞬間就被折服。
吃完後沈潯站在窗前，用望遠鏡看向外麵，水已經漫到二層樓梯的位置，具體看不太清，
小區門前有人影，沈潯調好望遠鏡，對著小區大門看去，暴雨遮蔽了視線，隻能模糊看見幾個人影，應該是去商場的人回來了。
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