【第103章 邁克爾人挺好相處的】
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天剛蒙蒙亮,王天的房門就被敲響了。
不用猜都知道是誰。
王天把被子往下拉了一點,牆上的時間還不到6點。
門外又響了兩下。
科比隔著門催了一句:“起來了。”
王天坐起來抓了抓頭發:“你他媽是沒有鬨鐘嗎?”
科比隔著門回得很快:“我醒了。”
王天盯著房門。
這回答跟問題有半毛錢關係?
隔壁很快也傳來了敲門聲。
麥迪的聲音隔了幾秒才出來:“聽見了。”
科比這才下樓。
王天洗漱完出來的時候,麥迪剛好也推門出來。
樓下的燈已經亮了。
科比拿了球,等兩個人下來以後直接往外麵的球場走。
沒人磨蹭。
3個人先活動身體,等關節和肌肉慢慢熱起來以後,才各自拿球投了一會兒。
不是訓練量。
就是把身體叫醒。
王天和麥迪從近筐開始,慢慢往外拉。
科比那邊最不像熱身。
前幾個還好,身體一熱開,出手速度立刻快了起來。
王天直接把他的球截住:“差不多得了。”
科比伸手:“剛找到感覺。”
王天把球扔回去:“等會兒還要練,你現在跟籃筐有仇?”
科比接住以後又投了一個,這才停。
3個人回去的時候,蒂姆·格羅弗已經帶著訓練團隊到了。
哈珀和蘭迪·布朗也先後進門。
喬丹最後從裡麵出來,身上已經換好了訓練服。
哈珀發現科比也在,伸手朝他那邊指了指:“湖人的怎麼也來了?”
科比正在做最後一點拉伸:“我住這裡。”
哈珀愣了半秒:“你住這裡?”
王天從旁邊接過去:“我帶來的。”
喬丹懶得理這幾個年輕人:“開始。”
真正的早餐俱樂部訓練,跟剛才3個人自己熱身投籃完全是兩回事。
格羅弗和團隊沒有給所有人發同一張訓練表。
喬丹一套。
哈珀、蘭迪各有安排。
王天、科比、麥迪3個人同樣不一樣。
尤其麥迪。
18歲,剛高中畢業,身體天賦再誇張,也不可能直接照著喬丹的量往上套。
格羅弗給他的訓練要求不低,但總量明顯控製得更細。
王天自己的安排也沒亂。
該做多少就是多少。
格羅弗知道他們年輕人最容易犯什麼毛病。
不是練不動。
是看見旁邊的人做得多,自己就想跟。
這毛病裡麵,科比尤其嚴重。
訓練剛開始沒多久,這貨就盯上了旁邊的杠鈴片。
負責他的訓練師直接把記錄板往杠鈴旁邊一放:“今天不加。”
科比擦了把汗:“這組太輕。”
訓練師翻了翻他的記錄:“動作先做完。”
科比還想伸手。
格羅弗從另一邊經過:“科比。”
科比停住。
格羅弗朝訓練表點了一下:“這是給你的。”
科比看著那張表:“我還能做更多。”
格羅弗根本沒跟他討論:“能做和該做,不是一回事。”
王天在旁邊把最後一下完成,順便聽了個完整。
靠。
這句話以後估計得天天重複。
別人請訓練師,怕自己偷懶。
科比請訓練師,得防著這貨偷偷給自己上量。
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麥迪那邊倒省心得多。
訓練師安排什麼,他就做什麼。
隻不過有個需要控製重心的動作,第1次做快了。
腳下停住以後,身體還往前晃了一下。
訓練師直接擺手:“重新來。”
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