【第199章 心理谘詢師——張啟熙】
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弗林特瞪了她一眼，但沒有反駁，因為他確實已經累得說不出話來了。
三圈跑完之後，操場上橫七豎八地躺倒了一片學生。
張啟熙站在跑道邊，按停了秒表，看了一眼時間。
最慢的學生用了將近二十分鐘，最快的用了不到九分鐘。
她在手上的晨跑筆記上記了一筆：體能基礎普遍偏差，需要逐步加強。
第一天的晨跑在一片怨聲載道中結束了。
屠龍少年，終成惡龍。
張啟熙心裡有點爽，但她不會表現出來。
不過這次改革，也許還是能進行的。
任何改變在初期都會遭遇阻力，重要的是堅持下去。
果然，到了第二周，情況開始有所好轉。
學生們逐漸習慣了早起跑步的節奏，抱怨聲雖然還在，但已經沒有第一周那麼激烈了。
有幾個學生甚至開始主動加跑，一個格蘭芬多的四年級女生，在跑完規定的三圈之後，又額外多跑了兩圈，理由是“反正都出汗了，不如多跑一點”。
張啟熙看在眼裡，沒有表揚她，但第二天早上，她在操場邊上放了一些水。
是特別要求家養小精靈做的“電解質水”，加了鹽和糖，供跑完步的學生補水用。
早讀和晚讀製度的推行比晨跑順利得多。
霍格沃茨的學生雖然不愛跑步，但讀書這件事對他們來說並不陌生。
畢竟，巫師的學習很大程度上依賴於閱讀。
早讀的二十分鐘裡，公共休息室裡安靜得隻能聽到翻書的聲音。
張啟熙偶爾會在早讀時間巡視各個學院的公共休息室，她發現大部分學生都能安靜地看書，隻有少數幾個人在偷偷打瞌睡或者傳紙條，但總體來說，秩序良好。
晚自習的效果更好一些。
因為有教授輪流值班答疑，學生們遇到不懂的問題可以當場請教，學習的效率明顯提高了。
張啟熙注意到，晚自習期間，不同學院的學生之間的互動比白天要多一些。
雖然大部分時候還是各學院的學生聚在一起，但也有少數跨學院的討論小組在圖書館的角落裡自發形成了。
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這是一個好的信號。
心理健康谘詢課的推行，是三項改革中最微妙的一項。
張啟熙把這門課安排在每周三下午的最後一節，時長四十分鐘，地點在黑魔法防禦術教室。
她把這門課的形式設計得非常靈活。
有時候是集體討論，有時候是匿名提問和回答，有時候是放鬆訓練和冥想指導，有時候乾脆就是讓大家安安靜靜地坐四十分鐘，什麼都不做，隻發呆。
第一節課的時候，教室裡坐滿了學生。
不是因為大家對心理健康感興趣，而是因為鄧布利多說了“必須參加”，鄧布利多這霍格沃茲的話，沒有人敢缺席。
甚至連教室後麵，都坐滿的教授，鄧布利多也來了。
不過他隱去了身形，用幻身咒，站在教室後的角落，要不是張啟熙的感官比較靈敏，都發現不了。
張啟熙站在講台上，看著台下那一張張或好奇或不耐煩或漠然的臉，沒有急著開始講課。
她先沉默了幾秒，等教室裡詭異的安靜下來，才開始講課。
這一招，還是學的前世的老師。
要不說，還是資深教師的招好使，不一會，感覺到教室裡氣氛有點詭異，張教授站在講台上也不說話，就靜靜的看著他們。
學生們就漸漸安靜了下來。
張啟熙見教授安靜了，才開始說話：“這門課不講理論，不記筆記，不考試。你們可以在這裡說任何話，也可以什麼都不說。我隻要求一件事，尊重坐在你旁邊的人。”
然後她讓大家做了一個簡單的練習：閉上眼睛，深呼吸，專注於自己的呼吸節奏，持續五分鐘。
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