這個輪回中的一環？
吃完了麵，齊銘再次笑嘻嘻地遞上了一根香蕉，“明天就比賽了，今天可不能少了你的LUCKY BANANA！”
許夢真沒有拒絕，三兩下就吃完了香蕉，她就算再傻，到現在也能明白是齊銘刻意安排了這一周的科學食譜，來為她的賽前狀態保駕護航。
晚飯後，周小紅借故提前回出租屋了，讓齊銘陪許夢真去河邊棧道走走，放鬆心情。
夜晚的河邊棧道，是小情侶們最愛去的場所之一。棧道旁每隔幾步就有一張長椅，可以供小情侶們坐著談情說愛。
可這種氛圍對許夢真和齊銘來說，就多少有些尷尬了。
乾脆跑起來吧！
許夢真開始沿著河邊慢跑，齊銘心領神會地跟上她，同時滔滔不絕地說起了自己這些天研究出的關於跑馬拉鬆的注意事項。
“明天你們8點開跑，你5點半就得吃早飯了哈！我會準時把早餐給你送過去的，一個雞蛋白，幾片麵包，一碗粥，再加一根香蕉，嗯，差不多這些就夠了……對了，你起床之後記得要喝一杯溫開水，比賽前一小時呢，再少喝一點點運動飲料，巧克力就別吃了，會造成……造成那個什麼‘唾液粘稠’，對，粘稠……但是到了比賽前半小時，你就啥都別吃也別喝了，比賽的過程中要少量多次飲水，我聽說每隔5公裡就會有一個補給站，你就算不感覺渴，也一定要去喝點水，否則等你感覺渴的時候，已經來不及了，還有你喝的時候，用不著全部喝完，一般人家會給你個紙杯裝滿運動飲料，你隻需要喝幾口，把剩下的扔掉就行，不然喝多了，容易在加速的時候岔氣……我想想還有啥……”
齊銘說著話，由慢跑變成了慢走，許夢真也不催他，就和他保持相同的速度一起走著，默默聽他講話。
“哦，想起來了！還有跑步時的體力安排，在跑第一個10公裡時，要堅持不加速，如果你一開始就上勁兒跑，身體容易拉傷，尤其是最開始的3公裡，應該比平時的訓練速度慢1分鐘，這樣身體才能慢慢適應跑步的狀態。在第二個10公裡時，要堅持補水，頭10公裡可以每隔5公裡就補一次，到了第二個10公裡，最好每隔2到3公裡就補一次，但記住都要小口補水，這樣就不會因為喝太多而老要去廁所。在第三個10公裡時，你就得開始補充能量了，我看有人會帶榨菜補鹽，也有帶香蕉的，總之都得小口吃，千萬別一下吃太多……最後一個10公裡，隻要做到堅持不走，就是勝利，哪怕隻有10分鐘的配速也比用走強……如果，我是說如果，你實在撐不住了，那就放棄，大不了咱們明年再來！”
見許夢真一直沒說話，齊銘忍不住問：“我說了半天，你都聽到了吧？”
“聽到了，我這不是不敢打擾你，怕打斷你思路麼？”許夢真似笑非笑地看著他，“哦，對了，還有一件事不知道當講不當講。”“講！”
“我沒到二十周歲，所以隻能參加半馬，你這個攻略是針對全馬的吧。”
“呃……我倒是真忘了，可半馬的注意事項我也沒查呀，要不我現在去網吧查一查，然後打電話給你說？”
“不用了，就這樣陪我走走就好。”
“哦……哦，好。”
她讓我陪她走走？沒聽錯吧！這還是從北京回來之後，她第一次對我提要求呢！意識到這一點的齊銘有些喜不自勝，嘴角抑製不住地微微上揚，腳步輕快地跟在許夢真身旁走著。
他把手伸進口袋，摸到了什麼，趕緊拿出來遞給許夢真，“喏，維生素B，拿回去記得吃。”
許夢真接過那個小瓶，問：“有什麼用？”
“聽說是緩解焦慮的，你今晚肯定睡不好，吃點這個促進睡眠。”
許夢真點點頭，把小瓶放進自己口袋，“謝了。”
“你說什麼？大點聲。”齊銘故意將手放在耳後，往許夢真的方向湊了湊。
到了嘴邊的“謝謝”被許夢真咽回去，變成一句：“我說，你做這麼多，就是為了讓我完成比賽嗎？”
“不然呢？”
“我如果完成比賽，就算是完成了我和小紅那個心願清單上的一個願望，到時小紅也會開心的……所以這就是你的最終目的嗎？”
笑意在齊銘臉上凝固，他完全怔住了，沒想到許夢真會說出這樣的話。
不過也是啊，在她看來，自己的所作所為一直都是為了周小紅吧。
可這次，他真的隻是單純想讓許夢真開心而已。
。事的心本的己自從遵全完件一做想隻，後思前忖再想不他次一這，了然釋又他來後但，跳一己自他了嚇是不曾何法想個這
”！利勝是就完跑，油加好好你天明，之總。啦謂所無也我那，話的是果如？嗎心安更你讓會，想樣這“
ｗｔ．ｐｏｏ到請，節章新最書本看
？嗎了服舒、實踏就裡心，了到問今如，的問要非她是，陳雜味五心內真夢許，臉的嘻嘻笑銘齊著看
……戲加己自給，想亂思胡是總還，說直敢不話有她的在現麼什為，啊己自的樣這厭討真她
。已而孩女歲八十的愛戀過談沒個一是隻也她，上際實可，廣識多見紅小周比，懂都麼什來起看她
。的實現不本根是，光時年少和年童的樣一子孩他其跟個一有擁她讓說要，伍為病疾與夜日樣同但，伴陪的母父有然雖年幾十前的生人她
。吧事一少如不事一多是還，煩麻找來會不會們他次一下道知不也誰竟畢，子孩的折骨易容種這離遠子孩家自讓會也長家且而，影陰下留友朋小方對給會少多也，責追不並方一這折骨算就，折骨就動不動，時鬨打友朋跟在會子孩個哪有沒為因
。的象想可不是，來看真夢許在這，者求追的實忠個兩這凡海許和銘齊有擁時同能然竟，紅小周的病疾種一同有患她和而，情戀的常正有擁能望奢敢不也真夢許，下況情種這在
。跡軌的運命響影去不，裡心在放默默能隻也，慕羨和奇好再算就，者觀旁個一是隻她而，活生的紅小周親母是都這，說麼怎管不
。壯悲些有得顯，下燈路的黃昏，笑微個一開展銘齊對真夢許”！的油加會我，好“
。眼眨了眨真夢許衝著說銘齊”？嘛威助喊呐你給去我要需……天明那“
”！啊你煩勞敢兒哪，機萬理日總齊“：說地意在不作故真夢許
？哈了去不就我那，的忙挺近最裡店家我，是也“，笑一地賊賊銘齊
