是他在西北軍的時候一個老兵教他的，那個老兵說，跑完不拉伸，腿會越來越硬，硬到後來連路都走不了。
那個老兵後來死在了喜峰口，子彈從正麵打穿了胸膛，倒下的時候手裡還攥著一把沒有拉環的手榴彈。
吃早飯的時候，食堂裡有一種奇怪的安靜。
不是壓抑，是專注。
五百個人坐在長條凳上，麵前的碗裡是熱氣騰騰的白米粥，桌上擺著饅頭、鹹菜和一個雞蛋。
每個人都在吃東西，但沒有人大聲說話，偶爾有人低聲跟旁邊的人交流幾句，聲音輕得像怕吵醒了誰。
劉滿倉把雞蛋殼剝乾淨，一口吃掉，然後掰開一個饅頭，夾上鹹菜，三口就吃完了。
他喝粥的速度不快不慢，碗端起來，嘴唇貼著碗沿，吸一口，放下，嚼兩下嘴裡的米粒，再端起來。
這個動作他重複了幾十遍，直到碗底朝天。
他注意到碗裡的米粥比他在其他部隊吃過的都要稠，筷子插在粥裡不會倒。饅頭是白麵的，鹹菜裡居然有肉末。雞蛋一人一個，煮得恰到好處，蛋黃剛好凝固，沒有發灰。
這些細節讓他的眼角微微跳了一下。
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