他的合作夥伴或雇員，他就絕不去上班，直到他保持協調，直到他的思想清除了任何形式的混亂。他說，如果在早晨去上班時自己對待每一個人都有一種正確心態，那他的整個一天都會過得很輕鬆、很愜意。他還說，過去凡是心態混亂的情形時去上班，他都不可能有像心態和諧時那樣好的效果，他容易使周圍的人不快，更不要說使他自己疲憊不堪了。
許多人之所以過著一種憂鬱、貧乏的生活，其原因之一便是他們不能從那些使自己精神失調、惱怒、痛苦和擔憂的事情中超越出來，因而他們無法使自己的精神獲得和諧。
善於比較
◇生活中的許多煩惱都源於我們盲目地與別人攀比，而忘了享受自己的生活。
◇全才是沒有的，人各有所長，各有所短。我們既不能專門以己之長，比人之短；也不應以己之短，比人之長。
◇所謂“境由心造”。如果你善於發掘自己的長處，善於比較，你就會常常生活在一種愉快愜意之中。
我們總是覺得，別人比我們快活，這其實是一種錯覺。即使那些處於權力巔峰者，也都有各自的苦惱。在一般人看來，國王、總統、首相似乎是權力和財富的化身，他們可以儘情享樂，為所欲為。像沙皇彼得一世那樣，可任意到葉卡捷琳娜美女雲集的宮院開懷取樂；像阿拔斯國王哈倫·拉希德那樣，高興時可用黃金製造碟子，用寶石飾綴帷帳。
事實上，炫目的權力，豪華與奢侈，不過是高居權力巔峰者生活的表麵，首先爬上“寶座”，從默默無聞到眾星拱月，本身就是一個充滿坎坷的複雜過程。當人們談到這些登峰造極的人物時，大概不會想到，恩克魯瑪擔任加納元首前曾經在一家公司輪船上洗瓶罐的情形；不會想到希特勒25歲時“憂愁和貧困是我的女友，無儘的饑饉是我的同伴”的哀怨。
另一方麵，位高者有位高者的苦惱。悠悠萬事，多是苦樂相濟、幸福與煩惱並存的，站在權力的金字塔上也並非處處如意。
英國女王伊麗莎白一世受製於宮廷禮儀，連戀愛自由都沒有，落得終身未嫁，啞巴吃黃連。
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美國總統杜魯門上任短短幾個月光景，便發現：“一個人當了總統就好像騎上了老虎背，他必須一直騎下去，不然就會被老虎吃掉。”
阿登納70歲坐上聯邦德國總理這把交椅時，深感局促不安，他在第一次公開發表講話時，心情緊張得像揣著活兔。
印度尼西亞總統蘇加諾的傳記作者萊格道出了蘇加諾的苦衷。他說：蘇加諾所真正希望得到的、倘若他能如願以償的話，就是這樣一個職位，既可發揮領導作用而又不陷於日常政府事務。可蘇加諾始終未能如願。
英迪拉·甘地在寓所裡儘管每天可以接見官員和其他求見者，但她時常悵歎：“搞政治這一行寂寞孤獨。”
在君主製國家裡，巴列維國王難得有點“平易近人”，他抱怨：“伊朗古老悠久的帝製傳統易使國王產生孤獨感。雖然人們可以較多地與我接近，我也不像父王那樣嚴厲，可是王位本身自然而然使我與人們間隔著一條鴻溝……我喜歡像別的元首那樣獨自做出決定，這樣孤寂感就會更加強烈。”
美國總統林登·約翰遜政績不算太差，但可惡的新聞界老跟他過不去，故意把他描繪成“一個鄉巴佬”。這使他備感羞辱和委屈，對新聞界他又怕又恨，以至澳大利亞總理羅伯特·孟席斯不得不哄小孩似的安慰他：“不必對新聞界耿耿於懷，人民沒選他們乾事，人民選的是你，他們說話代表他們自己，而你說話代表人民。”
俄皇伊麗莎白就位後一直擔驚受怕，恐遭人暗算。她每天都要更換房間睡覺，最後乾脆找來一個能徹夜不眠的人坐在自己身邊，才能安心入睡。
列舉了這麼多例子，無非是想說明：每個人都有每個人的苦惱，平凡人擁有的那份寧靜也許恰恰是帝王將相所求之不得的。所以隻要你真心覺得自己比國王還快活，那麼你就的確會如此。
生活中的許多煩惱都源於我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活。
有這樣一則法國笑話：維克多興衝衝地從文化宮走出來，一位朋友問他：“為什麼這麼高興？”“因為我今天玩得很好，”維克多回答，“我打了網球，下了象棋。既贏了象棋冠軍，又贏了網球冠軍。”“你打網球、下象棋都很在行嗎？”“我和網球冠軍一起下象棋，贏了他，後來，我又和象棋冠軍一起打網球，我也贏了。”
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