天天來。"
"好，我會準備好訓練計劃的！"李洛克興奮地說。
悠鬥轉過身，朝家的方向走去。
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訓練計劃……他突然有點期待了。
幾天後，手裡劍投擲課。
悠鬥站在投擲線前，手裡攥著一枚手裡劍，瞄準了靶心，投了出去。
叮。
正中靶心外圍，不是最好的成績，但比他上周偏到隔壁靶子上要強太多了。
更重要的是，他投出這枚手裡劍的時候，明顯感覺到了手臂和腰腹之間的發力比之前順暢多了。
在以前他投擲的時候，總感覺手臂和腰各動各的，發力鏈斷斷續續，但現在那種"脫節感"明顯減輕了。
這就是肌肉適性提升的效果嗎？
不完全是。
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