【第69章 關於我和四個姐姐的訓練】
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訓練場上的氣氛和房間裡完全不同。
沈香香站在擂台中央，夕陽把她的影子拉得狹長。
她換上了那身熟悉的黑色緊身訓練服，手裡拎著那根木製長棍，一下一下拍在掌心裡，像在給所有人點名。
擂台下方的草地上鋪著四張瑜伽墊，沈玉瑤、沈若晴、沈憐雪和林川一人一張，像四個等著被軍訓的小學生。
“二姐，平板支撐兩分鐘，現在開始。三姐，弓步蹲四十個，要做標準，別想著偷懶。五妹，體態拉伸，把核心收緊。林川，先繞場熱身跑五十圈，然後上擂台跟我對練。”
“五十圈？！”林川咂舌，“還把我當人嗎？”
“你不是超人嗎？不跑就別超人！”
“行！我跑！”
沈玉瑤穿著那身黑色緊身皮衣做弓步蹲，才做了五個就蹲不住了，整個人晃得像被風吹倒的衣架，嘴裡不停嘟囔：“四妹你好狠啊，姐姐我還沒好好休息呢就要被你訓……你這個女魔頭……”
“女魔頭也是你妹妹，繼續，還有三十五個，身為演員你這身體素質有待提高。”
沈若晴倒是做得挺認真，平板支撐的姿勢很標準，隻是她的圍裙還沒摘，從後麵看過去像是什麼居家運動博主的拍攝現場。
她的額角沁出細汗，劉海黏在皮膚上，笑容淺淺，仿佛是在享受這難得的閒暇。
她偶爾側頭看一眼林川，那眼神充滿寵溺。
沈憐雪做拉伸最安靜，但她時不時偷瞄林川的方向，看到他在跑道上跑步就抿嘴笑一下，又飛快地收回視線，假裝認真拉筋。
她的身體很軟，拉伸的時候能折成令人咋舌的程度，沈玉瑤在旁邊看得直瞪眼：“五妹你這骨頭是橡皮泥做的嗎？怎麼可以這樣折……”
“憐雪練過柔術。”沈香香替她回答了。
“什麼柔術？為什麼從來沒告訴過我們？”沈玉瑤更驚訝了。
“憐雪說過的。”沈憐雪小聲辯解，“在家庭群裡發過文件。大姐已讀，二姐點讚，三姐沒看，四姐回了‘收到’。”
沈玉瑤：“……好吧，是我不夠關心妹妹，我的錯。”
林川跑完五十圈回到擂台邊上，沈香香把一根短棍扔給他，然後翻身跳上擂台，朝他勾了勾手指：“讓我看看你退步沒有。”
“四姐，能溫柔點嗎？”
“不能。”
林川無奈地翻身上擂台，擺出起手式。
沈香香的眼神瞬間變得銳利，她率先發動進攻，棍影密不透風，林川被迫連連格擋後退。
但這一次他沒有像以前那樣一觸即潰。
他擋下了前五擊，在第六擊時側身閃避，趁機反攻，短棍掃向她的側腰。
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沈香香眼中驚訝，隨即變為讚賞。
她反手扣住他的手腕，借力將他整個人拽向自己，一個標準的擒拿動作把他鎖進懷裡。
“進步很大。”
她的呼吸噴在他後頸上，胸口貼著他的後背。
“但還不夠，你的反攻時機選得不錯，可惜力度太輕。如果你麵對的是劉煜，這一下可能救不了憐雪。”
她的手臂收緊了一些，聲音壓得更低。
“所以我決定，接下來一周，每天晚上加練一個小時，一對一，你和我，在家。”
林川的後背能清晰地感受到沈香香緊身訓練服下的體溫，那種屬於她個人的氣味。
藥草和極淡的汗意混雜在一起，在此刻變成了一種難以形容的刺激。
他試圖掙脫，但沈香香的鎖技極緊，除非她用巧勁鬆開，否則幾乎不可能靠蠻力脫身。
他認命地放鬆下來，後背靠在她胸口，偏過頭用隻有兩人能聽見的聲音說：“四姐，給我累成驢子了咋整？”
“正常人能跑五十圈還站這兒和我說話？”
沈香香把他放開，退後一步，臉頰微紅。
“再來一回合，這次我不會留手。”
兩人在擂台上對練，底下的三個姐姐也沒閒著。
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