【如何從自卑走向超越】
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心理學故事：
1942年，史蒂芬·威廉姆·霍金出生於英格蘭。很難想象，年僅20歲的他就患上一種肌肉不斷萎縮的怪病，整個身體能夠自主活動的部位越來越少，以致最後永遠地被固定在輪椅上。可他並沒有因此而中斷學習和科研，而是一直以樂觀的精神和頑強的毅力攀登著科學的高峰。
霍金畢業於牛津大學，畢業以後，他長期從事宇宙基本定律的研究工作。他在所從事的研究領域中，取得了令世人矚目與震驚的成就。
在一次學術報告上，一位女記者登上講壇，提出一個令全場聽眾感到十分吃驚的問題：“霍金先生，疾病已將您永遠固定在輪椅上，您不認為命運對您太不公平了嗎？”
這顯然是個觸及傷痛，難以回答的問題。頓時，報告廳內鴉雀無聲，所有人都注視著霍金，隻見霍金頭部斜靠著椅背，麵帶著安詳的微笑，用能動的手指敲擊鍵盤。人們從屏幕上緩慢顯示出的文字，看到了這樣一段震撼心靈的回答：“我的手指還能活動，我的大腦還能思維；我有我終生追求的理想，我有我愛和愛我的親人和朋友。”
報告廳裡響起了長時間熱烈的掌聲，那是從人們心底迸發出的敬意和欽佩。
科學巨人霍金再次向我們證明：即使你身上有很多缺點，但你還有可以引以為豪的優點，這些優點一樣可以使你自信。
生活中，我們都會說，要遠離自卑，建立自信，大道理誰都會說，但關鍵是，我們如何才能做到。
在不要自卑之前，我們首先要做到的是“要承認自卑”，坦然淡定地接受自卑情結，抗拒對擺脫自卑無濟於事。除此之外，我們還需要做到的是：
1. 運用補償心理超越自卑
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這種補償，其實就是一種“移位”，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發展自己其他方麵的長處，優勢，趕上或超過他人的一種心理適應機製，正是這一心理機製的作用，自卑感就成了許多成功人士成功的動力，成了他們超越自我的“渦輪增壓”。
2. 昂首挺胸，快步行走
許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關係。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
3. 學會微笑
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