【5. 擔心不如寬心，窮緊張不如窮開心】
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人的一生，難免會遇到很多事。有時候，明知於事無補，盲目擔心，還不如勇於求變。如果一天到晚總是為一些不可能改變的事而擔心，用太多的時間和精力去想一件事，就會給自己的心理無形增加很多負擔。心理負擔過重，精神就會崩潰。
人的一生中，成敗與得失，都很難預料。很多無謂的擔心，會讓一切變得複雜。不是每一份責任都需要自己承擔，太多的擔心反而惹來不必要的煩惱。生活裡許多的人和事，往往是捉摸不定的，有時候，吃了虧，也不必去計較，更不必去埋怨，以君子之心度小人之懷，反倒樂得自在。
消極起來不是病，但消極起來要人命。人之所以擔心，是因為缺乏安全感，這種不安全感是從潛意識當中發出的。人的潛意識不分好壞，平常擔心的事越多，積累的不安全感也就越多，以後再遇到事了，擔驚受怕也就在所難免了。
很久以前，有一個老太太，本來身體就不好，還要時常為兩個兒子操心。大兒子賣傘，二兒子賣鞋，老太太晴天哭，雨天也哭，發愁啊！天晴時，跟鄰居抱怨：大兒子的傘賣不出去。雨天時，又跟路上的車夫絮叨：二兒子的鞋賣不出去。一個行腳僧雲遊至此，問老婆婆：為何事而哭啊？老太太便一五一十地把自己的苦衷告訴了和尚。和尚聽完後，大笑一聲，揮著竹扇，耐心地說道：“老人家，告訴你一個開心的法子吧！到了晴天，你就想：賣鞋的生意好，雨天時，你就該想：賣傘的生意好。這樣，豈不是天天寬心、日日開心嗎？”
人應該活在當下，不該由著自己的脾氣，任心思來回搖擺。煩惱的事情，不是一直處於煩惱的情緒中就能解決的。與其無可奈何地擔心，不如積極地想一些辦法，如果一時半刻解決不了，就耐心地靜觀其變。開心是一天，不開心也是一天，凡事都往好的方麵想，才能安心踏實地過日子。
有個貴婦，總是擔心自己的丈夫在外邊有不軌行為，擔心他將賺的錢都藏匿起來，擔心自己老了以後被人拋棄，擔心孩子長大後不知檢點，揮金如土，將家業敗光。因為擔心，她變得脾氣暴躁，結果，他和丈夫的爭吵不斷，孩子對她也避而遠之。
李開複在其所著《做最好的自己》一書中說道：“有勇氣去改變自己可以改變的，有胸懷去接受不能改變的，有智慧去分辨兩者的不同。”擔心，不如改變；無力改變，就儘力把生活過得從心底裡覺得好。人生也會因此而無憾，而變得更加精彩。
無論什麼事，儘力了就好，不妨淡定一些，從容一些。敞開心靈，放寬心思，才能看到這個世界的美好。若是生活隻是一味地帶給人們痛苦和磨難，那這樣的生活顯然是不真實的，也許對於很多人而言，它隻是剝奪了享受富貴的權利，可並沒有奪走人生的快樂和自由。沒有蔚藍的藍天，可以有飄散的白雲；沒有浩瀚的大海，可以有悠然的小溪；沒有芬芳的草原，可以有青綠的原野。沒有人願意做生活的旁觀者，憂愁會讓一個人越來越看輕自己，每個人都有屬於自己的人生精彩，好好地活，開心地活，才能活得豐富、活得自在。
每個人對於生活，都會發出不同的感歎，不是因為生活賜予了他們太多的幸福與美好，而是生活讓他們以一種與眾不同的方式活著。走在大街上，看到那些整天掃大街的清潔工，也許有人會同情他們，覺得他們的生活充滿了悲苦，可實質上，他們的小日子過得並不比大多數人差，雖然他們從事著世間最不起眼的工作，可他們用他們最細微的勞動，改變著這個城市的風貌，影響著千萬人的生活。他們活得純粹而自在，他們可能一下子拿不出太多的鈔票，但隻要每月那幾千塊錢的工資到賬，他們的開心、快樂就不亞於任何人。常言道，窮日子就要窮開心，一味地消極悲觀，到頭來苦的隻是自己。
孩子的心靈是純潔無瑕的，給他們一個冰激淩，他們就會開心一整天。為什麼作為成人的我們，總也找不準位置？何不像孩子一樣，享受生活的每一份快樂、每一片藍天呢？如果失敗與失意，是人生不可抹去的一段經曆，那這段經曆就有它存在的意義。它會讓人在曆儘滄桑之後，變得更加成熟，更加淡然。
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