視性生活，有時候拿出“黃金時間”過性生活須知，相互體貼與溫存是美滿婚姻必不可少的。
●協調好不同的“性”趣，改善性方法
通常性欲強弱的差別、對性事的不同態度與看法、需求的時間差、方法的不同選擇與偏好等都可能影響夫妻性生活的質量。這就需要夫妻雙方相互協調、共同選擇和改善。決不能差強人意，要求對方服從自己的意誌，期望凡事都照自己的意願來。
●不要把性問題當做擋箭牌
在家庭生活中存在著一些製約、改變性生活的因素，主要有：丈夫對妻子過多的埋怨、指責、輕視等，會使妻子產生不滿情緒，從而喪失對丈夫的“性”趣；一方在婚姻生活中逐漸變成了家長，而不再是配偶，使對方大大降低情欲。這些因素導致的夫妻性生活不協調的問題，必須從心態上和情緒上來解決。
除了以上這些要點，夫妻生活中的“性冷淡”問題也是應當引起足夠重視和注意的大問題，當自己不能解決時，應當求助醫生來幫助解決。
婚姻悟語
“性武器”的殺傷力極大，千萬不要輕易拿出來。作為夫妻，應該摒棄這種隻能將婚姻逼進死胡同的想法和做法，采取“無條件”的性愛態度，也就是說，隻有丈夫愛妻子，妻子體諒丈夫，不要用性來要挾對方，這樣的性生活才會美滿。
影響性欲的十大因素
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
性欲是指個體渴望與異性發生關係或肉體接觸的願望。性欲的發生與兩性的生理基礎有關：其一是由性激素、性腺所構成的性內分泌係統，它維持兩性性欲的基本張力和興奮性；其二是由大腦皮質、脊髓低性興奮中樞和性感區及傳導神經組成的神經係統。它們保證機體對環境及時有效的反應能力。
一般科學家認為，性欲是一種本能的欲望，對於繁殖下一代有利。不過通常來說，大多數動物的性欲隻存在於發情期，而動物的發情期一般都有固定時間，例如春天。而相對人類來說，則沒有發情期的概念，或者說人類在任何時候都可以發情，如果一定要分期的話，人在早晨性欲會比較強烈，這就是為什麼在早晨健康男性的生殖器會自然勃起。
目前人們對遺傳和環境因素對性欲的影響究竟有多大，了解的仍然很模糊。性欲是一個複雜的概念，它是人格的一部分，建立在一個人從出生直至青春期心理發育過程中所接受的特定印記的基礎上，當然青春期後的心理和社會因素的影響也仍然起一定的作用。性欲的形成和發展是一個我們尚不能完全領略的複雜的人格化過程，這也就是性心理成熟的過程，我們可以把它稱為性發育線。
總之，性欲是一個包含有多層次含義的概念，對人的一生起著重要影響。現代正常的性愛形式和表現是多種多樣的，不能以前的模式來衡量現代人的生活。性欲實際上就意味著靈與肉的結合，一方麵是心理上的真摯與溫柔的情愛，另一方麵是生理上的肉感，令人心蕩神移的欲念。它使男女雙方都能獲得肉體的快感和精神的滿足，它是愛情、婚姻和家庭的基礎。
性欲是人最重要的一個欲望，但每個人性欲的強弱程度都不同。美、英醫學專家通過長期調查、研究，認為下列十種因素對人的性欲影響最大。
●情緒對性欲的影響
人的情緒或精神狀態常主宰著性欲的強弱。到了老年，精神因素對性欲影響至深。從來對性生活不重視的人或縱欲過度的人容易失去性欲，而一旦喪失性欲就有可能引發某些疾病。情緒影響性欲或性功能往往是通過改變體內內分泌器官的功能活動來達到的。
●疾病對性欲的影響
許多常見疾病如營養不良、內分泌性疾病、癌腫、晚期結核病、糖尿病、心肌梗塞等，以及腦神經受損、血液透析患者、下腰部脊髓神經受損等，均可影響性欲或性反應，嚴重者甚至完全喪失性欲或性行為。應當明確的是，對於患過心肌梗塞、心絞痛、慢性阻塞性肺部疾患、糖尿病，以及前列腺切除術後的病人，隻要在有關醫師的指導和監護下，仍可適當進行適宜的性行為。
●年齡對性欲的影響
在青春成熟期性欲最強，隨著年齡的增加性欲日見衰減。通常來說，男性在18―25歲時，性欲最強，而女性則在35―40歲性欲最強。但隨著年齡增加，雄性荷爾蒙的減少，皮膚反應遲鈍，性器官血液循環較差及生活壓力都會使人的性欲減退。但是男性性欲的個體差異很大，有些人到了七、八十歲仍保持旺盛的性欲。
●藥物對性欲的影響
許多常用藥物會影響性欲和性功能，其中影響性欲最為明顯的藥物為抗精神病藥、鎮靜催眠藥等。中藥海馬、鹿茸等能提高性欲和性功能。少量的飲酒可暫時提高性欲，過量或長期的飲酒則使性欲逐漸減退。
●遺傳因素
性欲的強弱也有可能受遺傳因素影響。
●荷爾蒙水平
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語悟姻婚
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