05 生殖功能的強壯，也可以靠刺激穴位來實現
其實，人們對知識的掌握到了一定境界後，會發現許多不同領域的學問與道理是相通的，甚至人生哲學與科學原理也是一脈相承的，此時書會越讀越薄。
我們常說窮人的孩子早當家，實際上，不管是窮人的孩子還是富人的孩子，遭受磨鍊越多的孩子，往往能力越強。人體也一樣，越是有刺激、有承重的地方，越是強壯，越能發育得好。如果一個人從小在很乾凈甚至無菌的環境中生活，他的免疫器官往往就發育得不強壯，長大了就容易對很多東西過敏。如果你天天跑步，給骨骼與肌肉以力量，身體分配資源就會向骨骼與肌肉傾斜，骨骼就會有力，肌肉就會結實——用進廢退就是這個意思。
中醫的按摩與推拿，從某方麵來講，就是人為地在某些特定的部位給予刺激與重力，從而使這些部位的功能變得強大。傳統中醫通過對生殖器官的刺激以增強生殖功能，就是一種模擬行為。當然，這種外界刺激與人體的適應必須在一定範圍內，太輕則起不到應有的效果，太重則會導緻損傷，隻有適度的、漸進的刺激，才有利於功能的增強。
本節我就講一講，按摩哪些部位可以增強生殖功能，按摩哪些穴位有調節生殖功能的作用。
三陰交穴：不隻治療婦科疾病，還可健脾、疏肝和補腎
對生殖功能有重要作用的穴位是三陰交穴。所謂“三陰交”，就是三條足部陰經交會的一個點。中醫認為，腿內側的經脈按陰陽的屬性劃分，屬於陰經，分別為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。三陰交穴在足內踝高點上三寸，脛骨後緣。小腿與足背間內外兩個高起的骨頭就是踝骨，內側高起的就是內踝骨，在那個最高點向上四橫指，交脛骨後緣的那個點，就是三陰交穴。
三陰交顧名思義，是脾、肝、腎三條經脈的匯聚點，所以刺激三陰交穴可以一舉三得，即同時健脾、疏肝和補腎。
但是，臨床上三陰交穴最主要的作用還是治療婦科疾病，許多醫師把它稱為“女三裡”。有研究發現，用針強刺激三陰交穴，可以看到子宮和泌尿管的收縮。因此，孕婦一般不宜強刺激三陰交穴，怕引起子宮收縮，導緻流產。血熱或氣血虛的人，若經期出血量過多，也不應刺激三陰交穴，否則會導緻出血加重。相反，如果氣血瘀滯，則收縮子宮有利於瘀血的排洩，如經血中黑的血塊較多，且有痛經、月經不通暢等問題，便可以針刺、艾灸或指壓按摩三陰交穴，從而通過子宮或附近生殖器官的收縮來改善這些器官的血液循環，就好像是給這些器官做按摩操。因此，三陰交穴可以治療月經不調、痛經、子宮收縮無力的脫垂等。
當然三陰交穴也可以治療男性性功能不佳、陽痿、遺精等。
女性子宮及卵巢功能的增強，間接有利於皮膚改善和延緩衰老，但有些人將三陰交穴看作治療女性所有疾病的神穴，這樣的誇大其詞雖然很吸引人，但不符合實際，不可完全相信。
刺激三陰交穴還可以使腸道收縮，所以可以用來治療腸道蠕動無力的便秘。這說明這個穴位並非僅與生殖功能相關聯，刺激它可引發下腹部許多器官運動的增強，有利於改善這些器官的功能。
湧泉穴：滋補腎陰的要穴
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中醫很多穴位的名字都帶有與水有關的字，如池、泉、溪、海等。這是因為古人認為人體內氣、血、津液的流動，與大地上江河湖泊的流動是相似的，這些穴位就是氣血的匯聚點。湧泉穴，就是腎經流注的一個敏感點。湧泉穴在腳底心，我們的腳趾向內彎時，足底會有一個呈“人”字形的線，這個“人”字的交叉點，便是湧泉穴。
湧泉穴是足少陰腎經的穴位，中醫認為按摩或指壓湧泉穴可以滋補腎陰。電影《大紅燈籠高高掛》裡有一個鏡頭，老爺在小妾房裡就寢前，都要敲打足底，此舉就是為了補腎。其實，按我個人理解，按摩足心的原理並沒有這麼玄乎，這實際上是一種蹺蹺闆機製。人憤怒或精神亢奮時，血會往大腦走，會臉紅脖子粗。如果我們在足底用力按壓，或者用手掌搓足心到發燙，血液就會往下走，減少頭部充血，這樣就可以降低血壓，減輕中樞神經的興奮度。這就是為什麼睡前用溫水泡腳會睡得比較香的原因。
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穴合組的腰強腎補：穴俞腎與穴門命
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