生氣通天論篇第三

節的更替而依次損傷人體的五臟。

陰精源自飲食的酸甜苦辣成五味。但蓄藏陰精的五臟，又會因過食五味而受損。所以進食酸味食物過多，會使肝氣淫溢旺盛，致使脾氣虧耗；進食鹹味食物過多，骨氣會受到損害，肌肉萎縮，心氣也會淤滯；進食甜味食物過多，會使心氣煩悶，氣逆而喘促，麵色發黑，腎氣失衡；進食苦味食物過多，會使脾氣不得濡潤，致使胃氣堵塞脹滿；進食辛味食物過多，會損壞筋脈，使之鬆弛，精神也會遭受損傷。

。久長能才命生，行施法方的確正照按並，生養意注有隻，此因。力有強精才氣骨此如，密固理腠，通暢血氣，潤柔脈筋，強堅骼骨使能，味五和調地慎謹以所