往往能夠取得良好的效果，有時甚至能夠使說話人急中生智，化險為夷。
隻有明確了目的，才知道應準備什麼話題和資料，采取何種語體風格，運用哪些技巧，從而能夠有的放矢，臨場應變。若目的不明，不顧場合地信口開河、東拉西扯，對方就會不知所雲，無所適從。
因此，每次說話之前，不妨捫心自問：“我為什麼要說?”或者：“人家為什麼要我說?”預先想一想可能產生的效果，並把預期的效果當做目標並為之努力。
完美表達的關鍵
大凡曆史上的領袖人物都非常自信，所以在表述時，他們神態自若，思維敏捷，記憶精確，興奮與抑製過程始終處於最佳狀態，應對自如，毫無做作，真切動人，從而產生極強的感染力和說服力，使表述目的得到最佳實現。然而，生活中大多數人缺乏這種自信。
在美國，有人曾以“你最怕什麼”的問題調查了3000人，結論顯示，人們最怕在眾人麵前講話。
“我總是不敢在人麵前講話、發言，那會使我心跳加快，腦中一片空白……”有人坦然承認自己的膽怯，而且對此頗為苦惱。不過。往往每一個說話膽怯的人都以為怯場的隻有自己，以為別人並不怯場，總是在想：“為什麼隻有我會這樣呢?”
其實，怯場並非某個人的特有現象，而是許多人如此，隻不過我們沒有注意到別人怯場的狀態而已。
每當打開電視時，我們往往會為那些瀟灑大方、表達自如的節目主持人所折服；每當擰開收音機時，也往往會為那些口若懸河、音色優美的播音員所傾倒。其實，他們並非我們想象的那樣說話時毫無顧慮、應付自如，他們也常常怯場。據聞，日本某演員臨近自己拍片的時候就想上廁所，甚至一去就是半小時。美國某播音員，最初，每臨播音，都要先到浴池去洗一個澡，如果不這樣，播音時就不能鎮定自若。如果碰到外出進行現場直播，他便不得不提前到達目的地，並在直播室旁尋找浴室。
由此可見，說話膽怯是一種非常正常、極其普遍的現象。它有可能發生在一個人的任何一次與他人的交談中，而絕非個別人在語言方麵的缺陷。如果有誰不論在何種場合都毫無氣色變化，心臟的跳動也完全沒有變化，那才是異常。
要在大庭廣眾麵前自然、流暢地說話的確很不容易，這對每個人來說，都是一種挑戰。做演員的尤其能體會到這點，對於那些生性羞怯、不善言辭的人來說更是困難。
首先，要弄清自己為什麼害怕當眾說話。
如果你隻是普通的害羞病患者，有一個簡單有效的克服方法。為什麼會怕人笑呢?一定有人笑過你，因此你才會怕人笑。如果你相信這一點，那麼，就好好回憶一下，在什麼時候，在什麼人麵前，為了什麼遭人取笑。常常是因為某些事情刺激了我們的心靈，最初怕某些人或某件事，後來就籠統地全一m起來，即使那個人或那件事早已不存在了，而我們的“怕”卻從此附在我們身上。現在隻要把以前笑你的人，或是導致你被受取笑的那句話找出來，仔細分析一下，就可拔除“怕”的“根”。
不就是有某個人笑過你嗎?這就是說，並不是所有的人都會笑你；不就是因為某句話，別人才笑你的嗎?這就是說，並不是你說的所有的話別人都會笑。可笑的隻是那句話，別人說了那句話，你也會笑的。自然，你必須明白，為什麼那句話可笑，如果笑你的人喜歡取笑別人，那麼，多半錯不在你自己，隻要避免在這種人麵前說話就可以了。隻要打開了自己的死結，那麼別人的態度和看法還有什麼值得憂慮的呢?
如何克服恐懼
消除緊張、恐懼心理的方法多種多樣。下麵，介紹幾種通過巧妙調整情緒來衝淡緊張和恐懼心理的有效辦法。
——越掩飾，越緊張
緊張不安時，不妨笑著承認：我好緊張啊!
即使心中很緊張，也絕不掩飾，公開地袒露心中的壓力狀態，這樣倒可以一一點點釋放緊張的心情。
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——為緊張說好話
如果緊張心情出現，也可以試著這樣自我安慰：“唉，剛好又開始緊張了。如果一個人對於在眾人麵前亮相已經完全習以為常，沒什麼感覺與反應，那就完了。幸好，今天還是會緊張，心跳個不停，真是好極了。”這樣，不就巧妙地緩和了自己緊張的情緒嗎?
隻要那種緊張情緒一衝淡，就可以大膽開口說話了。
——正確看待你說話的對象
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