擠，煤氣不足等等，會使人感到焦慮和不安。此外，我們自身的一些問題，例如青年人感到青春易逝；中年人工作、家庭負擔重，健康狀況成問題；老年人無人照顧，同青年人有代溝，內心有孤獨感。如果我們能很好地使用幽默的力量，就可以明白你所憂慮的事情，並不一定是人生路上最大的事。
我國有一句諺語“笑一笑，十年少”。可見，笑對於人類有益無害。幽默，你為笑的媒介，會引起人們發笑。
如有一篇名為《擠車的訣竅》的諷刺小品，寫得風趣又不淺薄，讓我們來欣賞其中精彩的片斷：
儘管車輛增加，修建地鐵，擴展環行路……可哪裡趕得上人生得快!?於是，上、下班乘車，就成了一門“學問”。
先說上車，車來時，上策為“搶位”——猶如球場上的“搶點”。精確計算位置，車門停在身邊，可收“先據要津”之利，當然，必須頂住!此中訣竅：上身傾向來車方向，穩住下盤，千萬莫被隨車湧來的人流衝走(好在你身後還有助力之人)。中策則為“貼邊”。外行正對車門，擁來晃去，枉費心力。尤其是北京不同於外地，哈爾濱上車是“能者為王”，上海人多少顧及顏麵，但動輒大呼小叫，使你無心戀戰。北京人又要講點風格，又要趕緊上車，車門前便非好去處。你是否注意過：售票員洗車，從來無須擦車門兩旁——那裡全被精明的擠車人蹭得一乾二淨了!貼住邊，扮出一副泰然自若的樣子，一點一點把“無根基”者拱開，隻要——抓住車門，你就贏了。下策呢，可稱“掛搭”。一般人，見車門內外齜牙咧嘴之慘狀，早已退避三舍了。司機呢，隻要車門關不上，也不敢貿然走車。這時，你將足尖嵌入車門(萬勿先進腦袋)，而後緊靠門邊，往裡“鼓擁”，自可奏效……
看到這段話，凡擠過車的人都要捧腹大笑的。作者觀察仔細，對各地的風情了解得清清楚楚，使人閱讀如入其境，遣詞造句既得體又幽默風趣，使人既了解北京擠車之難，又能以輕鬆的心境對待，消除憂患，實在是十分巧妙。
多數人都感覺到年齡漸長等問題，也是難以解脫的煩惱，看看應怎樣以幽默來對待這個難題。
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著名演說家羅伯特說：“我爭取在最年輕的時候死去。”他不論在私下還是在公共場合，都把年齡看得很輕，以一顆年輕並富有趣味的心而出名。因此，在他70歲生日那天，他還簽了一個為期五年的演講合同。
一位身體過早發胖的先生說：“身體不斷地發胖，有什麼辦法呢，別說節食無效，就是天天光喝自來水也會胖的。”
“我臉上的皺紋並不多，可蒼蠅、蚊子常常被皺紋夾住，吱吱響呢!”
有人為自己花白的或明顯稀少的頭發而擔憂，這時，又有人說：“禿頭可以戴一頂帽子。”
“我真擔憂年齡一年年增進，於是，每年的冬至節我都不吃湯圓了。”
幽默給人以一種親切、輕鬆和平等的感覺，它會使這些憂慮在笑聲中消失，裝腔作勢，借以嚇人都是幽默的死對頭。為使生活經常保持著朝氣，也要不斷地注入興奮劑。有這樣一則幽默小故事：
愛因斯坦有一天在紐約的街頭遇見一位朋友。
“愛因斯坦先生，”這位朋友說，“你似乎有必要添製一件新大衣了。瞧，你身上穿的多麼舊呀!”
“這有什麼關係?在紐約誰也不認識我。”愛因斯坦回答說。
數年後，他們又偶然相遇。這時愛因斯坦已成為一個著名的物理學家，但仍然穿著那件舊大衣。他的朋友出於關心，於是就不厭其煩地勸他去換一件新大衣。
“何必呢!”他說道，“現在，這裡每一個人都認識我了。”
愛因斯坦這位世界著名的偉大的物理學家，不論在成名之前或成名之後，他都過著十分儉樸的生活，而且對衣著外表淡然置之。朋友多次勸他換件新大衣，可他對於生活中的困難，以十分幽默的態度來看待，說出了極富幽默感的話語，使自己能保持良好的生活情緒，而不至於沉湎於憂慮之中，也不會被艱難的困境所壓倒。為使我們的生活經常保持著向上的朝氣，就要像愛因斯坦這樣以幽默的情緒來對待生活中不順心的事，就如同給生活注入興奮劑一樣。
不僅偉大、名人能這樣，普通人也能以幽默的態度來對待生活，有這樣一件事：
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